పాజిటివ్ సైకాలజీ – మన నిత్య జీవితం లో ఫ్లో ( flow ) తో ప్రయోజనాలు . 13.
మనం క్రితం టపాలో తెలుసుకున్నాము కదా ! ఫ్లో ( flow ) స్థితి ఎట్లా ఏర్పడుతుందో ! అంటే మనం చేయవలసిన పని అంటే ఏ కార్యం అయినా సరే , బాగా కష్టం గా ఉన్నప్పుడు , దానితో మన నైపుణ్యం అంటే , మన శక్తి యుక్తులు కూడా సరితూగుతున్నప్పుడు, మనం ప్రవాహ స్థితి లో అంటే ఫ్లో స్థితిని పొందుతాము . అంటే ఆ స్థితి లో మనం పూర్తి ఏకాగ్రత తో పని చేస్తూ , ఆ పనిలో ‘ మమైకం ‘ చెంది అంటే పూర్తి గా లీనమై , ఆ పనిని , లేక కార్యాన్ని విజయ వంతం గా పూర్తి చేస్తూ , అత్యంత ఆనందం పొందుతామన్న మాట.
ఇప్పుడు మనం మన నిత్య జీవితం లో ఈ ఫ్లో వల్ల ఉపయోగాలు చూద్దాము . ముఖ్యం గా కుటుంబం అంటే ఫ్యామిలీ ( family ) లో ఈ ఫ్లో ఎట్లా ఏర్పడుతుందో తెలుసుకుందాము.
మనకందరికీ మన సంతానం, చక్కగా చదువు నేర్చుకొని , ప్రతిభావంతులు కావాలని , పెరిగి పెద్ద వారై , ప్రయోజకులు కావాలనీ, ఆశలు, ఆశయాలూ ఉంటాయి కదా ! ఈ ఆశలూ, కోరికలూ నెరవేరాలంటే , కుటుంబం లో ‘ఫ్లో ‘ ముఖ్యం.
ప్రతి తల్లి దండ్రులకూ , ఈ ఫ్లో స్థితి కి అనువైన వాతావరణం కల్పించ వలసిన బాధ్యత ఉంది కదా ! అందువల్ల తల్లి దండ్రులు కూడా ఈ విషయం తెలుసుకోవడం వల్ల లాభం పొందుతారు.
ప్రతి కుటుంబం లో తమ సంతానానికి ఈ ఫ్లో స్థితి ఉండాలంటే అయిదు లక్షణాలు చాలా ముఖ్యం. ఈ అయిదు లక్షణాలూ ఇవి :
1.స్పష్టత : అంటే పిల్లలకు వారి తల్లిదండ్రులు , వారినుంచి , ఏమి ఆశిస్తున్నారో, ఆ విషయం మీద వారికి ( అంటే పిల్లలకు ) స్పష్టమైన అవగాహన ఉండాలి. ( అంటే తలిదండ్రులు తమ సంతానానికి చిన్నప్పటినుంచే ఈ విషయాలు తెలియచేస్తూ వారిలో విజయ సాధన బీజాలు నాటాలి ! )
2.అవకాశాలు: పిల్లలకు వారి తల్లిదండ్రులు వారికి ఇచ్చే అనేకమైన అవకాశాలు కూడా వారికి తెలియాలి ( అంటే తలిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఏ ఏ అవకాశాలు ఇవ్వగలరో , లేక కల్పించ గలరో వారి పిల్లలకు తెలియ చేయాలి )
3.కేంద్రకం : అంటే పిల్లలు కుటుంబం లో వారే కేంద్రం అనీ , ప్రస్తుతం వారు చేస్తున్నది ( అంటే ప్రతి క్షణం లోనూ పిల్లలు చేస్తున్నది ! ) తెలుసుకోవాలని వారి తలి దండ్రులు ఉత్సాహ పడుతూ ఉంటారనీ పిల్లలకు తెలియాలి.( ఈ విషయం లో కూడా తలిదండ్రులు తమ పిల్లలకు అవగాహన కలిగించాలి )
4.బాధ్యత : అంటే తలిదండ్రులు తమ పిల్లల మీద ఉంచుకునే విశ్వాసం వల్ల , పిల్లలలో , ఒక కమిట్ మెంట్ అంటే ఏ పనినైనా బాధ్యత తో చేయాలనే భావన కలుగుతుంది. దానితో వారు, మిగతా భయాలనూ, ఆందోళనలనూ పక్కన పెట్టి , అప్రయత్నం గా నే కర్తవ్యోన్ముఖులవుతారు.
5. క్లిష్టమైన లేక చాలెంజింగ్ అవకాశాలు: సమయానుకూలం గా పిల్లలకు చాలెంజింగ్ సమస్యలు ఇస్తూ ఉంటె, వారు వారి శక్తి సామార్ధ్యాలకు పదును పెడుతూ , ఆ కార్యం లో పూర్తిగా నిమగ్నమై విజయాలు సాధిస్తూ , తద్వారా , అధికానందం కూడా పొందుతారు. అంటే ఫ్లో లేక ప్రవాహ స్థితి లో ఉంటారు. ( అంటే ఉదాహరణకు వారి చదువులో, తీసుకోవలసిన పరీక్షలూ, ఇతర ఎంట్రెన్స్ పరీక్ష లూ ఈ కోవకు చెందుతాయి )
పైన చెప్పిన అయిదు విషయాలూ కుటుంబాన్ని కూడా ఒక ఫ్లో అంటే ప్రవాహ స్థితి లో ఉంచుతాయి. తల్లి దండ్రులు, వారి సంతానానికి , కేవలం భౌతిక మయిన అవసరాలు కలిగించడమే కాకుండా, పై విషయాలలో కూడా శ్రద్ధ చూపించి, ఆ పరిస్థితులు కూడా కల్పిస్తే , కుటుంబం అంతా అధికానందం పొందుతుంది.
వచ్చే టపాలో మిగతా సంగతులు తెలుసుకుందాము !
బాగు www. baagu.net 