మానవులను తమ వ్యక్తిత్వాలను బట్టి కొన్ని రకాలు గా మానసిక విశ్లేషకులు చెప్పుకుంటారు. అందులో టైపు ఏ  వ్యక్తిత్వం ఒకటి.

1. తాము  ఆశ తో అంటే  ( ambitious ) అంటే  నిరంతరం  ముందుకు ‘ ఉరకాలనే ‘ ప్రయత్నం చేస్తుంటారు.

2. వారు చేస్తున్న పని ఏదైనా వారు ఏర్పరుచుకున్న  నిబంధనలకు లోబడి చాలా మొండి గా ఆ నిబంధనలను  తు.చ. తప్పకుండా ఎప్పుడూ ఆచరిస్తుంటారు.

3.సమయ పాలన ను అన్ని వేళలలోనూ  చేస్తుంటారు. అంటే పది నిమిషాలు ఏ పని కైనా వారు ఆలస్యం అవుతే విపరీతం గా ఆందోళన చెందుతారు.

4. ఎప్పుడూ ఇతరులకు సహాయం చేయటానికి వెనుకాడరు.

5. workaholics: సాధారణం గా ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వారు ,  విజయ పధం లో ముందుకు పోతుంటున్న అచీవర్స్.

మానసిక వత్తిడి అంటే stress అనేది మానవ పరిణామ దృష్ట్యా   ఒక  ప్రతిక్రియ అంటే ‘ response’. క్రిందటి టపాలో ఉన్న పటం మళ్ళీ చూడండి. ఈ ప్రతి క్రియ లో మన దేహం లో అనేక రకాలయిన జీవ రసాయనాలు విడుదల అయి, అవి మన దేహం లోని అనేక భాగాల మీద వివిధ రకాలు గా పని చేస్తాయి ఇప్పుడు పైన ఉన్న పటం కూడా చూసి, రెండు పటాలూ పోల్చి చూడండి . దీనికంతటికీ మూల కారణం, మానవులను, తమకు ప్రతి కూల పరిస్థితులు ఏర్పడ్డప్పుడు  వారిని సమాయత్తం చేయడానికే. అందుకే  ఈ పరిణామాల నన్నిటినీ  Fight or flight response , ‘ ఫైట్ లేక ఫ్లయిట్ రెస్పాన్స్’ లేక ‘ పోరు  లేక పరుగు  ప్రతిక్రియ’  అంటారు. అంటే ఇలా ప్రతి కూల పరిస్థితులు ఏర్పడ్డప్పుడు మనలో కలిగే వివిధ మార్పులు మనలను, ఆ ప్రతి కూల పరిస్థితులను ఎదుర్కొని పొరాడ డానికైనా , లేక ‘ తోక ముడిచి ‘ పారి పోడానికినా , సిద్ధ పరుస్తాయన్న మాట !