Our Health

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ను నిలువ చేసుకోవడం ఎట్లా ? 1.

In మన ఆరోగ్యం., Our Health on సెప్టెంబర్ 17, 2017 at 5:14 సా.

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ను నిలువ చేసుకోవడం ఎట్లా ? 1. 

Related image

చాలామంది మధుమేహం ఉన్న వారు , మందు బిళ్లలతో షుగర్ కంట్రోల్ కాకపొతే , ఇన్సులిన్ వాడుతూ ఉంటారు , డాక్టర్ సలహా మీద.
ఈ రోజుల్లో డాక్టర్లు విపరీతం గా బిజీ గా ఉంటూ , అతి తరచు గా  ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ను ఎట్లా నిలువ చేసుకోవాలో వివరం గా రోగులకు వివరించరు . అందువల్ల వ్యాధి గ్రస్తులు , ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ లను ఎక్కడ పడితే అక్కడ నిలువ చేసుకొని ,క్రమం తప్పకుండా , సరి అయిన సమయానికే ఇంజక్షన్ తీసుకుంటూ ఉంటారు . కానీ షుగర్ కంట్రోల్ అవక , తాము చేస్తున్న పొరపాటు ఏంటో తెలుసుకోలేరు !
సరి అయిన ఉష్ణోగ్రత లో ఇన్సులిన్ ఇంజక్షన్ లను నిలువ చేయక పొతే , ఆ  ఇన్సులిన్  రసాయనం, పాలలో నిమ్మకాయ వేస్తే విరిగి పోయినట్లు విరిగి పోతుంది. అది విషం గా మారదు కానీ , విరిగి పోయిన ఇన్సులిన్ మందును ఇంజక్షన్ గా తీసుకుంటే , అది షుగర్ ను కంట్రోలు చేయదు !
అందువల్ల ఇన్సులిన్ ఇంజక్షన్ వాడే వారు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి  , తప్పని సరిగా :
1. ఇన్సులిన్ ను వేడి ప్రదేశాలలో నిలువ చేయకూడదు.:
ఆఫీసులకు కారులో వెళ్లే వారు , కారు లో వేడి ప్రదేశాలలో ఇన్సులిన్ ఇంజక్షన్ ను ఉంచ కూడదు ! ఒక అరగంటే కదా అనో , లేదా , ఒక గంటే కదా కారు ప్రయాణం అని అశ్రద్ధ చేయకూడదు !
2. ఇన్సులిన్ ను ఫ్రీజ్ చేయకూడదు. అంటే ఫ్రీజర్ లో ఇన్సులిన్ ను నిలువ చేయకూడదు.
అంటే, ఐస్ క్రీమ్ లు పెట్టే చోట ! అట్లా పొరపాటు న నిలువ చేస్తే , ఆ ఇన్సులిన్ ను ఇంక పారేయాల్సిందే ! ఎందుకంటే , ఇన్సులిన్ రసాయనం ఫ్రీజర్ లో ఉంచితే విరిగి పోతుంది , ఎందుకూ పనికి రాదు , అంటే షుగర్ ను కంట్రోల్ చేయదు .
ఓపెన్ఇ చేయని  ఇన్సు లిన్ ను ఫ్రిడ్జ్ లో తలుపు కు ఉన్న అర లో నిలువ చేయవచ్చు. అంటే రిఫ్రిజిరేటర్ లో . ఫ్రీజర్ లో కాదు.
3. సూర్య రశ్మి తగిలే చోట  ఇన్సులిన్ ను ఉంచ కూడదు. అట్లా చేస్తే ఇన్సులిన్ రసాయనం ‘ విరిగి పోతుంది’  ! 
4. ఇన్సులిన్  మందు ఓపెన్ చేసే ముందు expiry  date  ఒక  పుస్తకం లో నోట్ చేసుకోవాలి . ఒక సారి ఓపెన్ చేశాక , 28 రోజుల్లో దానిని వాడాలి , ఒకసారి సీల్ ఓపెన్  చేసిన ఇన్సులిన్  ను ఫ్రిడ్జ్ లో నిలువ చేయకూడదు  15- 25 సెంటిగ్రేడు టెంపరేచర్ ఉన్న గదులలో నే ఉంచాలి .
 28 రోజుల తరువాత మందు మిగిలితే , దానిని వాడ కూడదు ! మందు ఇంకా ఉంది కదా అనుకుని .
5. ప్రతి సారీ ఇంజెక్షన్ సూది లో ఎక్కించే ముందు ,  ఇన్సులిన్ మందు ను ప్రత్యేకం గా గమనించాలి , దాని రంగు లో కానీ , వాసన లో కానీ ఏమైనా మార్పులు వచ్చాయా లేదా అని ! తేడా ఉంటే  ఆ మందును వాడకూడదు.
అనుమానం ఉంటే డాక్టర్ ను సంప్రదించాలి. 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు .

మరి గంజాయి పీలిస్తే ప్రమాదాలేంటి ?2.

In ప్ర.జ.లు., మన ఆరోగ్యం., మానసికం, Our Health, Our minds on ఆగస్ట్ 19, 2017 at 9:09 ఉద.

మరి గంజాయి పీలిస్తే ప్రమాదాలేంటి?2.

Related image

1. గంజాయి పీల్చాక వాహనం నడిపితే  స్వర్గ ద్వారాలకు చేరువ అవడం ఖాయం :
గంజాయి పీల్చి డ్రైవింగ్ చేసే వారు,  విచక్షణ, సమయ స్ఫూర్తి  లోపించి , ప్రమాదాలకు లోనవడమే కాకుండా , ఇతర వాహన చోదకుల , పాద చారుల ప్రాణాలకు కూడా హాని కలిగిస్తారు ! ఈ విషయం
అనేక పరిశోధనల ఫలితం !
2. గంజాయి ఊపిరి తిత్తుల క్యాన్సర్ కు ( లంగ్ క్యాన్సర్ ) కు హేతువు :
బాగా పట్టు బిగించి గంజాయి దమ్ము లాగే వారి ఊపిరితిత్తులను , వారి జీవితాలనూ కూడా ఆ గంజాయి లాక్కెళుతుంది !
పొగాకు లో ఉన్న విషపదార్ధాల లాంటి విషాలే , గంజాయి లో కూడా ఉన్నాయని పరిశోధనల ద్వారా తెలిసింది !
3. గంజాయి స్కిజోఫ్రీనియా కి కారకం :
గంజాయి పీల్చే వారి మానసిక స్థితి క్రమేణా అధ్వాన్నం అవుతుంది !
వారు తరచూ ,  మనుషులు లేని చోట మనుషులను చూడడం , లేదా మనుషుల మాటలను లేదా ఇతర శబ్దాలను , ఎవరూ లేని చోట వినడం అంటే శూన్యం లో శబ్దాలను వినడం జరుగుతుంది !
అంటే వారు హాలూసినేషన్స్  అనే  విచిత్ర అనుభూతి చెందుతూ ఉంటారు !
ఈ హాలూసినేషన్స్ తరచూ వస్తూ ఉంటే , వారు క్రమేణా విపరీతమైన భయం చెందుతూ , ఇతర వ్యక్తులు కొందరు కానీ , లేక అందరూ కానీ , వారి కి ఎప్పుడూ హాని తలపెట్టే ఉద్దేశం లో ఉన్నారని భావిస్తూ ఉంటారు !  ఈ భ్రమ నే ‘ పారనోయియా ‘ అంటారు !
ఈ పారనోయియా తీవ్రం గా ఉన్న వారు , వారి పక్కన ఉన్న వారి మీద అకారణంగా దాడికి దిగడమూ , వారిని  కొట్టడం లేదా ఇతర రకాలు గా గాయ పరచడం కూడా చేస్తూ ఉంటారు !
4. గంజాయి వంధత్వానికి కారణం ( infertility ):
చాలా కాలం గంజాయి దమ్ము లాగే పురుషులలో శుక్ర కణాలు తగ్గి  అంటే స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గి పోయి ,వారు  తండ్రులు కాలేక పోవడం , అట్లాగే స్త్రీలలో అండాలు  తగ్గి , వారు గర్భవతులు కాలేక పోవడం కూడా జరుగుతుంది !
5. గంజాయి పీలిస్తే , వికలాంగ శిశువుల జననం :
బాగా గంజాయి పీల్చే స్త్రీలు గర్భవతులవుతే , వారికి కలగ బోయే శిశువులు అవయవ లోపాలతో పుట్టే ప్రమాదాలు  ఎక్కువ అవుతాయి !
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు !

గంజాయి దమ్ము  మంచిదేనా?1. 

In Our Health on ఆగస్ట్ 12, 2017 at 2:12 సా.
గంజాయి దమ్ము  మంచిదేనా?1. 
Image result for cannabis reaching brain
గంజాయి శాస్త్రీయ నామం  ‘  కన్నాబిస్ ‘   కన్నాబిస్  సటైవా  అనే మొక్క నుంచి తీసే రసాయన  పదార్ధం , గంజాయి అనబడుతుంది. దీనికి అనేక దేశాలలో అనేక రకాలైన పేర్లు ఉన్నాయి .
WEED ( వీడ్ ),  SKUNK ( స్కంక్  ) , SINSEMILLA ( సిన్సిమిల్లా  ), SENSI ( సెన్సి ), RESIN ( రెసిన్ ) , PUFF ( పఫ్ ), POT ( పాట్ ), MARIJUANA ( మరువానా ) , HERB ( హెర్బ్ ) , HASHISH ( హాషిష్ ) , HASH ( హాష్ ) , GRASS ( గ్రాస్ ) , GANJA ( గాంజా ) , DRAW ( డ్రా  ) , DOPE ( డోప్ ) , BUD (  బడ్ ) ,ఇంకా  BHANG ( భంగ్ ) అని అనేక రకాల పేర్లతో పిలుస్తారు.
గంజాయి ని సాధారణం గా   సిగరెట్ తాగినట్టు  దాని పొగను పీలుస్తారు  అంటే , గంజాయి కాలి , దాని పొగ  నేరు గా ఊపిరి తిత్తులలోకి పోయి , అక్కడనుంచి  రక్తం లో ప్రవేశించి , మెదడు ను చేరుకుంటుంది ! ( క్రింది చిత్రం చూడండి  ) 
Related image
గంజాయి ని బిస్కట్ లలో , చాక్లెట్లలో  , లేదా కేకు లలో కలిపి కూడా అమ్ముతారు. వాటిని తిన్నాక ,  వాటిలో ఉన్న గంజాయి  రక్తం లో కలిసి , మెదడును చేరుకుంటుంది !
Related image
( పైన కనిపించే చాకోలెట్ లో గంజాయి ఉంటుందని , అది ఆన్ లైన్ లో అమ్ముతారని , ఎంతమంది తల్లి దండ్రులకు తెలుసు ? ) 
ఏరకంగా అయినా , రక్తం లో ప్రవేశించిన గంజాయి , మెదడును చేరుకొని , మెదడు రసాయనాలను మార్చి , మానవులను  ‘ గంజాయి తాగిన మొహం ‘ వారి లా చేస్తుంది !
గంజాయి లో  ఉండే  ముఖ్యమైన రసాయనం పేరు THC  ( టీ  హెచ్ సీ  ) అంటే టెట్రా హైడ్రో కన్నాబినాల్ ( Tetra Hydro Cannabinol ).  ఈ రసాయన  ప్రభావం వల్లనే ,  అది తీసుకున్న వాళ్లలో , అనేకరకాలైమార్పులు సంభవిస్తాయి.
ఈ మార్పులు తెలుసుకోవడం , యువత తో పాటుగా , వారి తల్లి దండ్రులకు కూడా చాలా ముఖ్యం !
గంజాయి వాడుతున్న మొదటి రోజుల్లో  ‘ బాగా రిలాక్స్ అవుతున్న భావన ‘ కలుగుతుంది ! ఈ భావన, ముఖ్యం గా పగలూ రాత్రులూ ,  బాగా కష్ట పడుతూ , చదువుకునే విద్యార్థులకు ,  చేపలను పట్టడానికి నీటిలో వేసే ‘ ఎర ‘ లా పని చేస్తుంది !
కొందరు   చీటికీ మాటికీ , అంటే కారణం లేకపోయినా కూడా , నవ్వుతూ ఉంటారు , వారిలో వారు కానీ లేదా బయటకు గానీ !  సాధారణం గా ముభావం గా , మౌనం గా ఉండే వారు , అకస్మాత్తుగా , ఎక్కువ గా మాట్లాడుతూ ఉంటారు ! సహజం గా మనం  వినే  సంగీతం , విస్పష్టం గా , వినిపించడం , ఇంకా , అస్పష్టం గా కనిపించే రంగులు ఎక్కువ స్పష్టం గా కనిపించడం కూడా అనుభవం అవుతుంది వీరికి !
అంతే  కాకుండా , వీరికి , సమయం ‘ ఆగి పోయినట్టు గానూ , లేదా ,   గడియారం లో ముళ్ళు , చాలా నిదానం గా  కదులుతున్నట్టు గానూ  అనిపిస్తుంది ! ఎప్పుడూ సమయ పాలన తో పరిగెత్తే యువత కు , ఇది కూడా చాలా బాగున్నట్టు అనిపిస్తుంది !
కానీ గంజాయి ప్రభావం ఇంతటితో ఆగిపోదు !  అనేక రకాలుగా , ప్రమాద కరమైన ఇతర   లక్షణాలకు కూడా కారణం అవుతుంది , గంజాయి !
ఆకలి విపరీతం గా పెరుగుతుంది. 
బాగా నిద్ర మత్తుగా ఉండడం , సోమరి తనం గా తయారవడం , ప్రతి పనినీ వేగం గా చేయలేక పోయి, ‘ మన్ను తిన్న పాము ‘ లా  అతి నిదానం గా చేయడం !
జ్ఞాపకం చేసుకోవాలనుకున్న విషయాలు , త్వరగా జ్ఞాపకం చేసుకోలేక పోవడం ! అంటే అంతకు ముందు క్షణాలలో గుర్తుకు వచ్చే విషయాలు , గంజాయి తీసుకున్నాక ,  పది నిమిషాలు అయినా గుర్తుకు రాక పోవడం ! 
విపరీతమైన గాభరా చెందడం , ఆందోళన చెందడం ,  గుండె వేగం గా కొట్టుకుని ,చెమటలు పట్టడం ,  మాటి మాటికీ  తడబడం ,  అంటే confuse  అవడం కూడా ! 
క్రమేణా hallucinations  అనుభం అవడం జరుగుతుంది ! అంటే మనుషులు చుట్టూ లేక పోయినా కూడా వారి మాటలు వినిపించడం !  లేదా , మనుషులు గానీ , జంతువులు కానీ వారి చుట్టూ వాస్తవం గా లేక పోయినా కూడా , వారికి  ( గంజాయి తాగిన వారికి ) కనిపించడం ! 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు !
ప్రశ్నలకు ఆహ్వానం !
%d bloggers like this: