Our Health

Archive for మార్చి, 2013|Monthly archive page

పని సూత్రాలు . 17. మీ స్టైల్ ఎట్లా కనిపించాలి ?:

In మానసికం, Our minds on మార్చి 6, 2013 at 9:09 సా.

పని సూత్రాలు . 17.  మీ స్టైల్ ఎట్లా కనిపించాలి ?:

 

1. మీ ప్రత్యేకమైన స్టైల్ ఇతరులకు కనిపించాలంటే , మీ ట్రేడు మార్కు బట్టలనే ఎప్పుడూ ధరించండి ! 
2. బట్టలను ఎప్పుడూ చాలా బిగుతు గా అంటే టైట్ గా ఉన్నవి ధరించకండి ! ఎందుకంటే , బిగుతు గా ఉన్న బట్టలు , మీరు ఏ  కారణం చేత వేసుకుంటున్నా , మీరు చాలా పీనాసి గా కనిపించడం జరుగుతుంది ! అంటే మీరు మీ కోసం మంచి బట్టలు కూడా కొనరన్నతేలిక  అభిప్రాయం ఏర్పడుతుంది చూసే వారికి .  కొద్దిగా వదులు గా ఉన్న బట్టలు వేసుకుంటే , మీలో ఎంతో  ” నాణ్యత ” అంటే క్వాలిటీ ,  ఎంతో  హుందాతనం కనిపిస్తుంది మీలో , ఇతరులకు ! 
3. మీరు వేసుకునే బట్టలు కొంత  ఆలస్యం గా కొంటున్నా , మంచి నాణ్యత గల బట్టలు కొనండి ! అంటే మీరు ఆరు నెలలకు ఒక సారి చవక బట్టలు కొనే కంటే, తొమ్మిది నెలలకు ఒకసారి , మంచి నాణ్యత గల బట్టలు కొనుక్కుని వేసుకుంటూ ఉండండి ! 
4. ఆభరణాలను మీ ఆఫీసులో తక్కువగా ధరించండి ! కానీ పెట్టుకునేవి చాలా నాణ్యత గల , ఖరీదు గల వాటినే పెట్టుకోండి !  విచ్చల విడి గా ఖర్చు చేసి ఆభరణాల ఎగ్జిబిషన్  కోసమా అన్నట్టు ఆఫీసు కు పెట్టుకోవడం  మీ  అలంకరణ పట్ల మీకున్న రుచి అంటే టేస్ట్  మీద ఇతరులకు అనుమానాలు రేకెత్తిస్తుంది !  అంతే  కాక విపరీతం గా ఖర్చు చేస్తుంటే , మిమ్మల్ని మీ ఇతర కొలీగ్స్  ” వేరు చేసి చూసే ‘ ప్రమాదం ఉంటుంది ! అంటే మీరు వారి ”గ్రూపు ” కు చెందిన వారిగా వారు భావించరు ! 
5. మీరు యువతులయితే , మీరు ఏ  మేకప్ వేసుకుంటే ఎక్కువ అందం గా కనబడతారో , అదే మేకప్ రోజూ వేసుకుంటూ ఉండండి !  ఎండా కాలానికీ, వానా కాలానికీ , లేదా చలికాలానికీ , ఇట్లా ఒక్కో ఋతువు కు ఒక్కో మేకప్ వేసుకోవడం పని సూత్రాలకు విరుద్ధం !  మిమ్మల్ని అందం గా గుర్తు ఉంచుకునే మేకప్ నే ఎప్పుడూ వేసుకుంటూ ఉండండి ! 
6. చాలా నిరాడంబరం గా  వస్త్ర ధారణ చేసుకోవడం కన్నా , కాస్త డాబు దర్పం గా నే ఉండేట్టు మీ బట్టలు వేసుకుని ఆఫీసు కు వెళ్ళడం అలవాటు చేసుకోండి ! 
7. మీరు మీ శరీరం మీద బట్టలైనా , పాదరక్షలైనా , లేదా ఆభరణాలు అయినా ధరించేప్పుడు మీరు ప్రత్యేకం గా గుర్తు ఉంచుకోవలసిన విషయం ! 
అవి ఎప్పుడూ , నాణ్యత ఉన్నవీ , ప్రియమైనవీ , స్టైలిష్ గా ఉన్నవీ , అవి ధరించిన మిమ్మల్ని గుర్తు పట్టేవీ అయి ఉండాలి . అంతే కాక అవి మీ అందాన్నీ , హుందా తనాన్నీ  ఇనుమడింప చేసేవి గా ఉండాలి ! 
పని సూత్రాలలో మీ వస్త్ర ధారణా , మీరు ధరించే ఆభరణాలూ , పాదరక్షలూ , మీ మేకప్ , ఇవన్నీ ,  మీలో ఉన్న కళా దృష్టి ని   ప్రతిబింబించడమే కాకుండా , స్టైలిష్ గా కూడా  కనిపించాలి !   ఉద్యోగం లో మీ పురోగతి కి ఇవి ఎంత గానో సహకరిస్తాయి ! 
 
వచ్చే టపాలో ఇంకో పని సూత్రం !  
 

పని సూత్రాలు . 16. మీ స్టైల్ చూపించండి !

In మానసికం, Our minds on మార్చి 5, 2013 at 10:55 సా.

పని సూత్రాలు . 16. మీ స్టైల్ చూపించండి ! 

 
పని లో లేదా మీరు పని చేసే స్థానం లో మీ దైన  శైలి చూపించడం, కేవలం మీ ప్రత్యేకత ను  ఇతరులకు తెలపడమే ! 
కార్పోరేట్ సంస్థ లో పని చేసే మాధవి  కంప్యూటర్ సైన్స్ లో గ్రాడ్యుఎట్.  ఆఫీస్ లో తను ఎప్పుడూ ప్రత్యేకం గా కనబడుతుంది. ఫార్మల్ గా ఎక్కువగా తయారవనట్టు కనిపిస్తుంది !  ఎడమ చేతి మణికట్టు కు ఒక టైమెక్స్ వాచ్ గోల్డ్ స్ట్రాప్ ది  పెట్టుకుంటుంది. కుడి చేతికి ఒకటే సన్నని బంగారు గాజు ! దానితో చేతులు  బోసి గా ఉన్నా , మాధవి సన్నగా ఉండడం తో ,  ఆ చేతులు తామర కాడల్లా  సున్నితం గా కనబడుతూ ఉంటాయి ! కాస్త చామన ఛాయ గా ఉన్నా లేత పసుపు రంగు, లేత ఆకుపచ్చ రంగు లేదా పింక్ రోజా రంగు  ఫైన్ కాటన్ చీరలే కట్టుకుంటుంది !  చీర పమిట ను అలవోకగా, యదా లాపం గా వదిలేసినట్టు  కట్టుకుంటుంది !  ఆ పమిట ఎప్పుడూ, మాధవి అందాలను కప్పి ఉంచడానికి ఏదో గిల్టీ గా ఫీలై పోయి , జారి పోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటుంది ! మాధవి పని చేస్తున్న సమయం లో  పదే  పదే  జారి పోతున్న తన  పమిట ను  అప్రయత్నంగానే మళ్ళీ  మళ్ళీ తన వక్షోజాల పైకి సరి చేసుకుంటుంది. కొన్ని సార్లు  ఆ సరి చేసుకున్న పమిట మళ్ళీ ” తన బుద్ధి ” పొనిచ్చు కోక, జారడం మొదలెడుతూ ఉంటే , ఈ సారి తన పెదిమలు బిగబెట్టి ఆ పమిటను , తన వక్షోజాల మీదగా పోనిచ్చి ,  అంచును కసిగా తన నడుము లోకి బిగుతుగా పోనిస్తుంది !  ఆ ప్రయత్నం లో ఆమె సఫలం అయినా , ఇంక జారిపోలేని  పమిట మాటున ఒదిగిన తన అందాలను చూసుకుని తనలో  తనే ఒక మందహాసం చేసుకుంటుంది !  కాస్త ఓపిక పట్ట మన్నట్టు గా ! మాధవి తన ముఖం అలంకరణ విషయం లో ప్రత్యేక మైన శ్రద్ధ తీసుకుంటుంది ! తన చెవులకు ఉండీ ఉండనట్టు ఉన్న రాళ్ళ స్టడ్స్ పెట్టుకుంటుంది ! వాటి వెలుగు కొంచమే  అయినా , ఎప్పుడూ చిరు నవ్వు తో ఉండే , మాధవి ముఖం వెలుగుకు ఇంకా కాంతి వంతం గా మెరుస్తూ ఉంటాయి ! తన పెదవులకు , లిప్ స్టిక్ ఎప్పుడూ తన పెదిమల రంగువే వేసుకుంటుంది ! దానితో  దేవుడి కి కూడా తెలియదు మాధవి లిప్ స్టిక్ పెట్టుకుందని ! తన హాండ్ బ్యాగ్ , ఫైన్ లెదర్ తో తయారు చేసినదే తెస్తుంది ఆఫీసుకు ! కాళ్ళకు చెప్పులు కూడా ఫైన్ లెదర్ చెప్పులు ,హై  హీల్స్ వేసుకుంటుంది ! తన బాసు మీద ఒక అంగుళం పొడవు గా ఉన్నట్టు కనిపిస్తుంది ! ఎలిగెంట్  గా ! 
అది మాధవి స్టైల్ !  ఒక ప్రత్యేకమైన శైలి ! ఇంక తన ఆఫీసులో ఎవ్వరికీ లేని స్టైల్ ! ఆమె నడుస్తున్నా , పని చేస్తున్నా, కూర్చున్నా , టేబుల్ మీద, పేపర్ మీద రాస్తున్నా , కంప్యుటర్ మీద  వర్క్ చేస్తున్నా, ఒక ప్రత్యేకమైన స్టైల్ !  ఆమెకు తను చేసే పని మీద కూడా చాలా శ్రద్ధ !  చాలా ఎఫిషియెంట్ !  ఆమె తన ఉద్యోగాన్ని ఎంత బాగా చేస్తుందో , అంతే  బాగా తన అప్పియరెన్స్ ను కూడా చూసుకుంటుంది ! దానితో ఆమె తన పనిని కూడా చాలా ఉత్సాహం గా , సంతోషం గా చేయ గలుగుతుంది !  అది మాధవి స్టైల్ !  
 
వచ్చే టపాలో మీ ప్రత్యేకమైన శైలి కి మీరు ఏమి చేయాలో తెలుసుకుందాం ! 

 

పని సూత్రాలు. 15. మీ ప్రత్యేకమైన స్టైల్ ( శైలి ) కనబరచండి !

In మానసికం, Our minds on మార్చి 3, 2013 at 5:24 సా.

పని సూత్రాలు. 15.  మీ ప్రత్యేకమైన స్టైల్ ( శైలి )  కనబరచండి ! 

క్రితం టపాల  లో  ఉద్యోగం లో మీరు పాటించ వలసిన సూత్రాలు !  ఈ పని సూత్రాలు  ఎక్కడా రాసి ఉండవు !  ఏ  ఉద్యోగం చేరే సమయం లోనూ మీకు చెప్పరు  కూడా ! ఎందుకంటే , మీరు చేరిన ఉద్యోగాన్నే మీరు అతుక్కుని , చాలా ఏళ్ల  వరకూ అదే పొజిషన్ లో ఉంటే  నే  మేనేజర్లకూ , యజమానులకూ అనుకూలమైన పరిస్థితి ! కానీ మీరు సదా మీ పురోగతి గురించి మీ  ఆలోచిస్తూ ఉండాలి !  ఎందుకంటే , మీలో చాలా మంది కి ఆ శక్తి సామర్ధ్యాలు ఉన్నాయి , మీరు ముందుకు పోగలరు ! 
ఇప్పుడు మీదైన స్టైల్ అంటే ఏమిటో చూద్దాము !  మానవులందరూ ఒకటే అయినా ,  ఏ  ఒక్క మానవుడూ మిగతా వారి లా ఉండడు  కదా !  అంటే భౌతిక లక్షణాలలో , అందరికీ అన్ని అవయవాలూ ఉన్నా  ప్రతి వారూ ఇంకో వారి ని పోలి ఉండరు కదా !  ఇక మానసిక పరిస్థితి , క్యారెక్టర్ విషయాలు చూసినా , ప్రతి ఒక్కరిదీ ఒక్కో తీరు కదా !  అంటే  ప్రతి వారూ పెరుగుతూ ఉన్నప్పుడు , శారీరిక మార్పుల తో పాటుగా , మానసిక మార్పులూ , ఇంకా వారి ప్రవర్తన లో మార్పులు కూడా వారిదైన ప్రత్యేకతను సంతరించు కుంటారు ! ఈ మార్పులే వారి వారి స్టైల్ గా చెప్పుకోవచ్చు ! 
ఇట్లా ప్రతి ఒక్కరి స్టైల్ ను వారు  భౌతికం గా కనిపించేట్టు బహిరంగ పరచేందుకు ఉపయోగ పడే సాధనమే స్టైల్ ! లేదా శైలి ! 
ఆధునిక మానవ జీవితం లో ఈ స్టైల్ చాలా ప్రాముఖ్యత సంతరించు కుంది !  ముఖ్యం గా వారి దుస్తులూ , ఆభరణాల విషయం లో ! ఈ స్టైల్ ను ఒక రకం గా పెట్టుబడి దారీ వ్యవస్థ ను విపరీతం గా ప్రోత్సహించే రీతి గా ఉంటుంది ! ఎందుకంటే , కాల క్రమేణా ,  వివిధ మీడియా లలో వచ్చే వివిధ ప్రకటనల రూపం లోనూ,సామాన్య మానవులకు అందుబాటు లో ఉండే  వినోదం , సినిమా ద్వారానూ , రాత్రనక , పగలనక , అదే పని గా , వస్తూ , సామాన్య మానవుల ఆలోచనా ధోరణి లో కూడా సమూలమైన మార్పులు తెచ్చి , ఈ స్టైల్ కు అత్యంత ప్రాముఖ్యత ఇచ్చే పరిస్థితి కల్పించాయి ! 
కారణాలు ఏమైనప్పటికీ , ప్రతి వారూ , తమదైన శైలి కోసం ఆత్రుత పడుతూ ఉంటారు, నిరంతరం ! మీరు చేసే ఉద్యోగం విషయం మనం ప్రస్తుతం మాట్లాడు కుంటున్నాం కాబట్టీ ,  మీరు మీ మీ ఉద్యోగాలలో మంచి పేరు తెచ్చు కోవడానికీ , లేదా మీరు ఇంకా పురోగ మించ డానికీ , మీ స్టైల్ మీకు ఎంతో  ఉపయోగకరం గా ఉంటుంది ! ఫలానా వ్యక్తి , ఫలానా ఆఫీసు లో పని చేస్తాడు ! అతను   ఎప్పుడూ  మల్లె పూవులాంటి తెల్ల బట్టలే కట్టుకుంటాడు !  అతనితో ఏ  సమస్యా ఉండదు ! పని జాగ్రత్త ఎక్కువ , ఏ  ఫైలూ పెండింగ్ లో ఉంచడు ! అనో ,లేదా  ‘ఆమె పని చేసే ఆఫీసులో  చాలా పాపులర్ బాంబే డయింగ్ ప్రింట్స్ సారీ కట్టుకుని చాలా ఆకర్షనీయం గా ఉంటుంది ! ఎవరు ఏ  ప్రాబ్లమ్  తో అప్రోచ్ అయినా నవ్వుతూ మాట్లాడించి వారి సమస్యను సాల్వ్ చేస్తుంది ! మిగతా వాళ్ళ లా కాదు ! ‘ అనో వారి వారి స్టైల్ గురించి వ్యాఖ్యానం చేస్తూ ఉంటారు సామాన్యం గా ! 
మరి ఈ స్టైల్ ను  స్త్రీలూ  పురుషులూ  ఏ విధం గా మెయిన్ టెయిన్  చేయాలో వచ్చే టపాలో చూద్దాం !  

పని సూత్రాలు. 14. మీ ఆత్మ విశ్వాసమూ , శక్తీ కనిపిస్తూ ఉండాలి !

In మానసికం, Our Health, Our minds on మార్చి 2, 2013 at 1:31 సా.

పని సూత్రాలు. 14. మీ ఆత్మ విశ్వాసమూ , శక్తీ  కనిపిస్తూ ఉండాలి ! 

పని లో ప్రవేశించే సమయం లో మీరు   ఆత్మ  విశ్వాసం తొ ణికిస  లాడుతూ కనిపించాలి !  మీలో ఉత్సాహమూ , శక్తీ కూడా కనిపించాలి ! క్రితం రాత్రి అంతా  నిద్ర పోకుండా,  నీరు కారిపోతూ నిరుత్సాహం గా , తోటకూర కాడ  లా వాలి పోయి , ఆఫీసు లో ప్రవేశిస్తే , మిగతా సహా ఉద్యోగులకు మీ పై అభిప్రాయం ఎట్లా ఉంటుందో  గమనించండి , ముఖ్యం గా మీ పై అధికారి కానీ , మేనేజరు కానీ మీ పరిస్థితి గమనిస్తే  వారి అభిప్రాయం కూడా ఎట్లా ఉంటుందో చూడండి ! పని ఎంత కష్టం గా ఉన్నా, మీరు ఆత్మ న్యూనతా భావం తో  అంటే సెల్ఫ్ కాన్ఫిడెన్స్ లేకుండా పని మొదలు పెడితే మీరు చేస్తున్న పనిని సకాలం లో పూర్తి చేయలేక పోవడమే కాకుండా ,  ” పని సరిగా చేయరు ” అనే అపవాదు కూడా పడుతుంది !  మీరు ఏ  ఆఫీసు లో మీ పని కోసం వెళితే , అక్కడ ఉన్న ఉద్యోగులను గమనిస్తారు !  అక్కడ ,మాసి పోయిన బట్టలతో , చాలా ఆయాస పడుతూ , నీరసం గా కనిపిస్తూ  ఉన్న ఉద్యోగి ని మీరు కనక  చూస్తే , మీరు వచ్చిన పని మర్చిపోయి  ” అతడేంటో అదోలా ఉన్నాడు ! పని లో అనుభవం ఉందో  లేదో దేవుడికెరుక ! కానీ ,ఇచ్చిన పని మాత్రం రోజుల్లో చేయవలసినది నెలల తరబడి చేసేట్టు ఉన్నాడు ” అని అనుకుంటారు వెంటనే ! నిజానికి అతడు తన పనిలో సమర్దుడే అయి ఉండ వచ్చు ! కానీ అతడిని చూడగానే ఏర్పడే అభిప్రాయం అదే కదా !  అతి తొందరగా కదులుతూ , ఇతర ఉద్యోగులను పలకరిస్తూ , చక చకా పని చేసే వారిని గమనిస్తే , వారు ఉత్సాహ పూరితం గానూ , ఆత్మ విశ్వాసం తోనూ పని చేస్తున్నట్టు కనిపిస్తుంది ! వారు తాము చేస్తున్న పని ( ఉద్యోగం ) లో అంత  సమర్ధత లేక పోయినా కానీ , వారి ని చూస్తే  కలిగే అభిప్రాయం అట్లా ఉంటుంది ! పై లక్షణాలు , మీరు చేసే వివిధ ఉద్యోగాల ను బట్టి కొద్దిగా తేడాలు ఉంటాయి !  మన దేశం లోకొందరు పోలీసు లను ను కనుక చూస్తే ,  వారు ఎన్నో సంవత్సరాల పూర్వమే ,వారి శారీరిక వ్యాయామం గురించి మరచి పోయారని వారి ని చూడగానే చెప్ప వచ్చు !  వారి ముందే దొంగతనం చేయడానికి కూడా దొంగలకు ఏమాత్రం భయమూ , బెరుకూ ఉండవు, ఎందుకంటే వారికి  ( అనుభవ పూర్వకంగా ! )తెలుసు అట్లాంటి పోలీసులు తమను పట్టుకోలేరని ! పనిలో మీ ఉత్సాహమూ , శక్తీ ఎప్పుడూ కనిపిస్తూ ఉంటే ,  మీ పురోగతి కూడా అదే విధం గా ఉంటుంది !
వచ్చే టపాలో ఇంకో పని సూత్రం !