Our Health

తన కోపమె … 10 మరి ఇతరుల కోపాన్ని, మనం ఎట్లా డీల్ చేయాలి ?

In ప్ర.జ.లు., మన ఆరోగ్యం., మానసికం, Our Health, Our minds on ఏప్రిల్ 4, 2014 at 7:14 సా.

తన కోపమె … 10 మరి ఇతరుల కోపాన్నిమనం  ఎట్లా డీల్ చేయాలి ? 

చాలా సందర్భాలలో , మనం ఇతరుల తో  ఉన్నప్పుడు , వారి కోపాన్ని ‘ రుచి ‘ చూడ వలసి వస్తుంది !  ఆ కోపం,  మన మీద కూడా చూపించడం జరుగుతూ ఉంటుంది !  ఆ పరిస్థితులలో మన మీద , వారి కోపాన్ని బలవంతం గా రుద్దుతూ ఉంటే ,  నిస్సహాయం గా  ఆ కోపాన్ని దిగ మింగుతూ ఉంటాము !
మరి ఆ పరిస్థితులలో , మనకు గత్యంతరం లేదా ? ! 
ఇతరుల కోపం, మనమీద చూపడానికి కూడా చాలా కారణాలు ఉంటాయి ! 
1. అట్లా కోపం చూపించడం , వారి నైజం కావచ్చు ! 
2. కోపం  ప్రదర్శించడం , వారి అధికార దర్పం కావచ్చు ! 
3. పిచ్చుక మీద బ్రహ్మాస్త్రం లా, బల హీనుల మీద బలవంతులు చూపించే  పవర్ కూడా కావచ్చు ! 
4. ఎక్కువ కోపం ప్రదర్శించి , ఇతరులను కయ్యానికి కాలు దువ్వే  కుటిల ఆలోచనల వల్ల కూడా కావచ్చు ! 
కారణాలు ఏమైనప్పటికీ , కోపం విపరీతం గా చూపించే వారి  కి  దూరం గా ఉండడం ముందు గా చేయవలసిన పని ! అట్లాంటి వారి గురించి మనకు తెలియనప్పుడు ,  వారికి దూరం గా జరగడం ఇంకా ముఖ్యం ! వారి కోపం చల్లారాక , మీరు అక్కడ ఉండడం తప్పని సరి అవుతే ,  ప్రశాంతం గా , వారి కోపానికి కారణాలు అడగ వచ్చు ! వారిని, ఊపిరి దీర్ఘం గా తీసుకుని శాంత పడమని  సలహా ఇవ్వ వచ్చు ! 
మీరు ఆ పరిస్థితులలో, మీకు వచ్చే కోపాన్ని అదుపు లో పెట్టుకోవడం కూడా ముఖ్యమే ! అట్లా చేయక పొతే ,  ఆ కయ్యానికి కాలు దువ్వే వారి  ( మీకు కూడా కోపం తెప్పిస్తే ) లక్ష్యాలు,  మీరే నెర వేర్చి నట్టు అవుతుంది కదా !  మీరు, ఇతరుల ప్రవర్తన తో రెచ్చి పోకుండా , ప్రశాంతం గా , స్పష్టం గా మాట్లాడుతూ , వారిని శాంత పరచడానికి ప్రయత్నించాలి ! అప్పటికీ వారి కోపం తగ్గక , మీరు భయ భ్రాంతు లవుతూ ఉంటే ,  మీరు ఇతరుల సహాయం కోరడం కానీ , లేదా పోలీసు లకు ఫోన్ చేయడం గానీ చేయవచ్చు ! (  ఈ సలహా, విదేశాలలో ఉండే వారికి మాత్రమే వర్తిస్తుంది ! కారణాలు వివరించ నవసరం లేదనుకుంటా  ! ) 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 

స్పందించండి

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / మార్చు )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / మార్చు )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / మార్చు )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / మార్చు )

Connecting to %s

%d bloggers like this: