Our Health

తన కోపమె … 2.

In ప్ర.జ.లు., మన ఆరోగ్యం., మానసికం, Our Health, Our minds on మార్చి 16, 2014 at 10:55 ఉద.

తన కోపమె … 2. 

 
కోపం వచ్చినప్పుడు మన శరీరాలు ఎట్లా స్పందిస్తాయి ? 
క్రితం టపాలో చెప్పు కున్నట్టు , మనం , నిత్య జీవితం లో చెందే అనేకమైన అనుభూతులన్నీ కూడా , మన భౌతిక మానసిక , ఇంకా సామాజిక పరిస్థి తులకు అనుగుణం గా జరిగేవే ! మనకు వచ్చే కోపం కూడా, మన  శరీరం లో భౌతికమైన మార్పులు తెస్తుంది. వీటిని, ఫిజియ లాజికల్ మార్పులు అంటారు, వైద్య పరంగా !  శరీరం చెమటలు పట్టడం , గుండె వేగం గా కొట్టుకోవడం, లాంటి లక్షణాలు  మనకు బయటకు ‘ కనబడే ‘ లక్షణాలు ! అంటే  గుండె వేగాన్ని మనం లెక్కించ వచ్చు కదా ! అట్లాగే,  రక్త పీడనం కూడా పెరుగుతుంది , అంటే బీ పీ !  ఇంకా మన శరీరం లో ‘ ఎడ్రి నలిన్ ‘ అనే  జీవ రసాయనం లేదా హార్మోను  కూడా ఎక్కువ గా  విడుదల అవుతుంది. మన రక్తం లో , షుగరు, అంటే చెక్కెర శాతం ఎక్కువ అవుతుంది ! ఈ చర్యలన్నీ కూడా జీవ పరిణామ పరం గా చూస్తే , ఒక జీవిని , అప్రమత్తం చేసే చర్యలు , బయట ఉన్న ‘ అపాయాన్ని ‘ ఎదుర్కోవడానికి ! 
అదే సమయం లో మనకు వచ్చే కోపం , మనలను ,మనకు ముంచి ఉన్న ‘ముప్పు ‘ను ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధం చేయడమే కాకుండా , మన ఆలోచనా ధోరణి ని కూడా వేగ వంతం చేస్తుంది !  ఆ సమయం లో, మన ఆలోచనలు దీర్ఘమైనవి గా ఉండక , కేవలం ఆ సందర్భం లో ‘ ఏది తప్పు? ‘  ‘ ఏది ఒప్పు ? ‘ అనే నిర్ణయాల మీదనే కేంద్రీకృతం అయి ఉంటాయి ! అంటే,  మనం ‘ యుక్తా యుక్త ‘ విచక్షణ ‘ ను కోల్పోతామన్న మాట , ఆ సమయాలలో !  ఇంకా వివరం గా చెప్పుకోవాలంటే , మనకు కోపం వచ్చినప్పుడు , మనం కేవలం  త్వరిత గతి ని నిర్ణయాలు తీసుకోవడమే చేస్తాము కానీ , ఆ నిర్ణయాలు  సరి అయినవా కావా అని ఆలోచించే స్థితి లో ఉండము ! 
ఆపదలు పొంచి ఉన్నప్పుడు , ఈ రకం గా ఎక్కువ సమయం తీసుకోకుండా , క్షణికావేశం లో తీసుకునే నిర్ణయాలు , మన భద్రత కు ఉపయోగకరమే అయినప్పటికీ ,  నిత్యజీవితం లో తెచ్చుకునే కోపం , మనం  విచక్షణా జ్ఞానాన్ని  కోల్పోయేట్టు చేస్తుంది !  ఆ సమయాలలో మనం, ఆలోచన కన్నా ముందు ,  చర్యలు తీసుకుంటాము ! we act, before we think ! 
 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 

స్పందించండి

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / మార్చు )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / మార్చు )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / మార్చు )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / మార్చు )

Connecting to %s

%d bloggers like this: