Our Health

Archive for మే, 2015|Monthly archive page

బంధం గీత దాటడం అంటే ?1.

In Our Health on మే 25, 2015 at 11:00 ఉద.
బంధం గీత దాటడం అంటే ?1.  
మన జీవితాలలో , అనేక దశల లో అనేక  పరిచయాలు కలుగుతూ ఉంటాయి, మనకు ! అనేక మైన వ్యక్తులతో , మనం ఆకర్షింప బడుతూ ఉంటాము , అట్లాగే , అనేక మంది వ్యక్తుల మీద , అనేక రకాలైన అభిప్రాయాలు కలుగుతూ ఉంటాయి, మనకు ! మరి  ఏ పరిచయం , ప్రణయం గా మారి , ఒక బంధం లా ఏర్పడుతుంది ? ఈ క్రింద వివరించినవి మీలో కలుగుతూ ఉంటే ,  మీ కు కలిగిన ఆ బంధంలో మీరు ‘ గీత దాటు తూ ‘ ఉన్నట్టే !

1. మీరు ఆ వ్యక్తి తో, భావానుభూతుల  సంబంధం కలిగి ఉంటారు ! :రమ,  తన క్లాస్ మేట్  మాధవి తో ‘  కిరణ్  ను చూసినా , అతని తో మాట్లాడినా నీ  ఉరకలూ , పరుగులూ , నిదానించి , ఏదో యదాలాపం గా ఉంటావు , నీ కళ్ళు బరువుగా అవుతాయి !  మిగతా క్లాస్ మేట్స్ ఎవరి తోనూ నువ్వు అట్లా బిహేవ్ చేయవు ! అని  తన అభిప్రాయాన్ని నిర్మొహమాటం గా  చెబుతుంటే , లేదా , మోహన్ , రవి తో  ‘ అరే  నువ్వు ఎందుకు రా  , మా ముందు హీరో లా పోజులు కొడుతూ ,  సంధ్య ముందు , కుందేలు లా అయిపోతావు ? అని చురకలు వేస్తుంటే , అది భావాను భూతుల  పరిణామమే ! మీకు , ఆ వ్యక్తి  మీద , ఒక ప్రత్యేకమైన అభిప్రాయం కలిగినట్టే  ! 

2. ఆ వ్యక్తి కోసం, మీరు ప్రత్యేకమైన దుస్తులు ధరిస్తారు! : రోజూ లా కాకుండా , అతనికి ఇష్టమైన  సల్వార్ కమీజ్  దరించ డానికీ , లేదా జీన్స్ అండ్ టీ షర్ట్ వేసుకోడానికీ , ఇష్టపడతారు ! లేదా ఓ చక్కని  జార్జెట్ చీర కట్టుకోడానికి , ఓ అరగంట ముందే లేచి  , ఆ సమయాన్ని , చీర చక్కగా కట్టుకోవడం కోసం కేటాయిస్తారు !  
3. ఆ వ్యక్తి తో, మీ  సమయం గడపడానికి తహ తహ లాడడమే కాకుండా , ఆ సమయాన్ని మీరు ఎంతో విలువైనది గా కూడా  భావిస్తారు ! : మీరు  కలవాలనుకునే ఆ వ్యక్తి  కలిసే ముందు , ఇతర వ్యక్తులు  మీతో మాట్లాడుతూ ఉంటే , మీరు ఆ సంభాషణను వీలైనంత త్వరగా ముగించాలని కోరుకుంటారు ! అందుకు విశ్వ ప్రయత్నాలూ చేస్తారు ! మీకు ‘ ఇష్టమైన ‘ ఆ వ్యక్తి  తో కలిసే సమయానికి అత్యంత ప్రాముఖ్యత ఇస్తారు ! 
4. మీ భర్తతో , కానీ భార్య తో గానీ మాట్లాడ లేని సంబంధం, ఆ వ్యక్తి తో కలిగి ఉండడమే కాకుండా ,  మీరు ఆ వ్యక్తి తో చేసే పనులు కూడా , చెప్ప లేనివి గా ఉంటాయి ! : మీరు , వివాహితులై ఉంటే కనుక ,  మీరు మీ భాగస్వామి తో  చెప్పుకోలేనంత రహస్యం గా ఉంటాయి , మీ పనులు !  అవి కేవలం  క్రీగంటి చూపులే కావచ్చు ! లేదా ఒక టెక్స్ట్ మెసేజ్ అయినా కావచ్చు ! 
5. మీరు ఆ వ్యక్తి తో,  మీ వివాహ సంబంధం లో మీకు ఉన్న , లేదా కలిగిన అసంతృప్తి ని పంచుకుంటారు ! :  మీరు మీ ప్రస్తుత వివాహం లో  మీకు ఉన్న , లేదా కలుగుతున్న అసౌకర్యాలనూ , అసంతృప్తి నీ  ,  ఆ వ్యక్తి తో చెప్పుకోడానికి  తయారు అవుతారు ! 
6. ఆ వ్యక్తి తో మీరు గడిపే సమయాన్ని కూడా రహస్యం గా ఉంచుతారు ! అంటే ,  ఫోను లో మాట్లాడుతూ కానీ , టెక్స్ట్  చేస్తూ కానీ , గడిపే సమయాన్ని కూడా రహస్యం గా ఉంచుతారు ! 
7. మీ బంధం లో మీరు , భావోద్రేకం ( emotional highs ) పొందుతారు ! :  మీరు సంబంధం కలిగి ఉన్న ఆవ్యక్తి తో  , అనేక విధాలు గా భావోద్రేకం పొందుతూ ఉంటారు !  ఆ వ్యక్తి మీకు గుర్తు కు వచ్చినప్పుడల్లా , మీరు  భావోద్రేకం చెందుతారు ! మీ మనసు పరిగెత్తుతుంది ! మీ ఆలోచనలు గుర్రాలవుతాయి ! ఆ వ్యక్తి కి సంబంధించిన అన్ని గుర్తులూ , జ్ఞాపకాలూ , అయస్కాంతాలు గా మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తూ ఉంటాయి ! 
వచ్చే టపాలో, ఇంకొన్ని సంగతులు ! 

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి ?11. నమ్మకం !

In Our Health on మే 6, 2015 at 12:06 సా.

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి ?11. నమ్మకం ! 

‘ ప్రేమకు పునాది నమ్మకమూ , అది నదీ సాగర సంగమమూ ‘ అని ఒక  సినీ కవి రాశాడు.   ( గుర్తుంటే చెప్పండి, ఏ సినిమా లోదో , ఈ పాట ! ) 
నమ్మకం వమ్ము అవుతుంటే , ప్రేమ పునాదులు బీటలు వారుతూ ఉంటాయి ! అందుకే , ఆ నమ్మకాన్ని ఎప్పుడూ దృఢ మైన పునాది గా  ఉంచుకోవాలంటే,  ఏమి చేయాలో చూద్దాం  !
1. మీ భాగస్వామి తో,  మీ ప్రవర్తన ఎప్పుడూ ఒక  కనీస సమతుల్యం అంటే బాలెన్స్ గా  ఉండాలి ! మనుషులన్నాక , మానసిక స్థితి, అనేక సందర్భాల లో అనేక రకాలు గా ఉండడం సహజమే ! కానీ  ఆ పరిస్థితి  ‘ చిత్త చాంచల్యం ‘ అని కానీ ‘ చపల చిత్తం ‘ కానీ అనిపించుకోదు ! ‘ ఎప్పుడు ఎట్లా ఉంటాడో చెప్పడం కష్టం ‘ అని కానీ ‘  ఆమె మైండ్ చాలా ఫికిల్ ‘ అని కానీ  ఎవరినైనా అనగలుగుతుంటే, వారి ఆ మానసిక స్థితి సహజమైనది కాదు అని తెలుస్తుంది ! 
2. సమయ పాలన :  అనుభవ రీత్యా , సమయానికి రాని రైళ్ళూ , విమానాలూ ,  రిజల్ట్సూ , ఉద్యోగాలూ ,  అతిథులూ , పెళ్లి వారూ , మనలను ఎంత ఇబ్బంది పెడతాయో  మనకు తెలుసు !  ఒక బంధం లో కూడా  సమయ పాలన లేక పొతే , అంతే ఇబ్బంది , ఆమాటకొస్తే , ఎక్కువ ఇబ్బంది కలుగుతుంది ! 
3. మాట తప్పక పోవడం :  మీరు మీ భాగ స్వామి తో  ఏపని నైనా చేస్తానని అంటే , అది చేసి చూపండి ! కేవలం మాటలకే పరిమితం కాకుండా ! 
4. అబద్ధాలు కూడదు ! :   బంధం తెగడానికి , అబద్ధాలు , పదునైన కత్తి లా పనిచేస్తాయి ! అవి నమ్మకాన్ని ముక్కలు ముక్కలు గా   ఖండిస్తాయి , దానితో  ‘ ప్రేమ బంధం ‘ పునాదులు కదులుతాయి ! 
5. వాదనలో కూడా   న్యాయం గా ఉండండి ! :  అంటే తప్పైనా కూడా మీ వాదనే నెగ్గాలనే పంతం కూడదు !  ఆ పరిస్థితి లో  ,  మీరు నిజాన్ని ఆమోదించలేక పోతున్నారని స్పష్టం అవుతుంది ,  చాలా సమయాలలో మీకు నిజం తెలిసినా కూడా ! 
6. బాధ , సున్నితత్వం  అనేవి అందరికీ ఒకటే : అంటే,  మీ బాధ మాత్రమే  నిజమైన బాధ అనీ , ఇతరులు ( అంటే మీ భాగ స్వాములు ) బాధ పడరనీ ,  లేదా మీ హృదయమే సున్నితమైనదనీ , ఇతరుల మనసు  మొద్దు బారి , మొండి గా ఉంటుందనీ అనుకోవడం ,  అద్దం లో ఎప్పుడూ మిమ్ము మీరు చూసుకోవడమే !  దానిని,  నార్సిసిజం అంటారు !  అన్న మాటలతో బాధ పడే మనస్తత్వం ఉన్న మీరు , మాటలు ఇతరులను అనే సమయం లో కూడా చాలా జాగ్రత్త గా ఉండాలి !  మాటలు కటువు గానూ , పరుషం గానూ ఉంటే , అవి అందరినీ ఒకే రకం గా బాధిస్తాయి ! 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 
%d bloggers like this: