Our Health

Archive for ఆగస్ట్, 2020|Monthly archive page

ఆల్కహాల్ పాయిజనింగ్ గురించి యువత ఎందుకు తెలుసుకోవాలి ? 4. అత్యవసరం గా చేయకూడని పనులు ఏంటి ?

In Our Health on ఆగస్ట్ 7, 2020 at 9:22 సా.
Am I Drinking Too Much Alcohol? | Beach House Recovery

క్రితం టపాలలో  ఆల్కహాల్ పాయిజనింగ్  జరిగిన వ్యక్తులలో , పాయిజనింగ్ లక్షణాలు ఏమిటో ,ఆ లక్షణాలు  గమనించాక , చేయవలసిన ప్రథమ చికిత్స ఏమిటో కూడా తెలుసుకున్నాం కదా ! 
ఇప్పుడు  అలాంటి  అత్యవసర పరిస్థితులలో,  చేయకూడని పనులేంటో కూడా తెలుసుకుందాం ! 
1. అతిగా తాగి నిద్ర పోతున్న  వారిని  నిద్ర పోనీయకూడదు ! అట్లా వారి ఖర్మ కు వారిని వదిలి వేయకూడదు . ఎందుకు ? :  అతిగా తాగిన వారిలో మొదట ఆల్కహాల్  వారి కడుపు లో ఉండి  నిదానం గా రక్తం లో కలుస్తూ ఉంటుంది ! అంటే ,  వారు మత్తు గా ఉండి  నిద్ర  పోతున్న సమయం లో కూడా , వారి రక్తం లో ఆల్కహాల్ శాతం క్రమేణా ఎక్కువ అవుతూ , ప్రమాదకర స్థాయి కి చేరుకుంటుంది . అప్పుడు వారు నిద్రలోనే ప్రాణాలు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే , వారి ని అత్యవసర చికిత్స ఉన్న ఆస్పత్రి కి చేర్చాలి . 
2. వారికి కాఫీ ఇవ్వకూడదు , ఎందుకు ? : కాఫీ తాగడం వల్ల  , డీహైడ్రేషన్ అయి,   మెదడు కణాలు శాశ్వతం గా దెబ్బ తినే ప్రమాదం ఉంటుంది . 
3. వారిని ఎప్పుడూ వాంతి చేసుకోమని ప్రేరేపించ కూడదు . ఎందుకంటే , క్రితం టపాల లో చెప్పుకున్నట్టు , వారిలో మింగడానికి అవసరమయే  కండరాలు పని చేయక , వారి వాంతి  వారి ఊపిరి తిత్తులలో ప్రవేశించే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఆ పరిస్థితిని చోకింగ్  అంటారు (choking ). 
4. వారిని ఎప్పుడూ నిలబెట్టి ,  ఎవరి సహాయం లేకుండా  నడప కూడదు. ఎందుకు ?: రక్తం లో ఎక్కువైన ఆల్కహాల్  మెదడులో చేరి ,  సహజం గా  నడక లో ఉండే సమతుల్యం అంటే బాలన్సు ( balance ) జరగక , వారు క్రింద పడి  ప్రమాదాలు జరిగే  అవకాశం ఉంది . 
5. ఎప్పుడూ వారిని చల్ల నీటి క్రింద ఉంచడం కానీ , వారి మీద చల్లటి నీటిని  పోయడం లేదా చల్లడం  గానీ చేయకూడదు . ఎందుకు ? :  ఆల్కహాల్ మితి మీరి తాగడం వల్ల వారి ఉష్ణోగ్రత అప్పటికే తగ్గి పోయి ఉంటుంది .  ఆ పైన చన్నీటిలో వారి దేహాన్ని తడిపితే  , ఉష్ణోగ్రత ఇంకా తగ్గి  , హైపోథర్మియా అనే అత్యవసర పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది !
6. వారికి ఇంకా ఆల్కహాల్ త్రాగడానికి ఇవ్వకూడదు . ఎందుకు ?:  అట్లా చేస్తే వారి రక్తం లోని ఆల్కహాల్ ప్రమాదకర శాతానికి చేరుకొని ప్రాణాలు పోవచ్చు ! 


వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు . 

మీకున్న ప్రశ్నలూ , సందేహాలూ తెలియచేయండి ! 

ఆల్కహాల్ పాయిజనింగ్ గురించి యువత ఎందుకు తెలుసుకోవాలి ? 3. మరి లక్షణాలు గమనించాక వెంటనే ఏం చేయాలి ?

In Our Health on ఆగస్ట్ 1, 2020 at 8:52 సా.


1.వీలయితే,  వారిని కూర్చోబెట్టి , మాట్లాడిస్తూ , స్పృహ తప్ప కుండా , అప్రమత్తం గా ఉండేట్టు చూడాలి . అంటే ఎలర్ట్ గా ఉంచాలి వారిని . 
2.  త్రాగడానికి మంచి నీరు ఇవ్వాలి  . 
3.  ఒకవేళ వారు స్పృహ తప్పితే , వారిని రికవరీ స్థానం లో ఉంచాలి .  అంటే వారిని వెల్లికిలా కాకుండా  ఒక ప్రక్కకు ,  సామాన్యం గా ఎడం ప్రక్కకు  పడుకో బెట్టి వారి కుడి కాలిని మడిచి , ఎడమ కాలును నిటారు గా ఉంచాలి . వారి తలను కూడా ఎడమ ప్రక్కకు తిప్పి ఉంచాలి . ఇలా చేయడం ఎందుకు ?!

 క్రితం టపాలో తెలుసుకున్నట్టు , వారు స్పృహ తప్పినప్పుడు  కనుక వాంతి చేసుకుంటే , పైన చెప్పిన విధం గా పడుకో బెడితే , వారి వాంతి , వారి ఊపిరి తిత్తులలోకి పోవడాన్ని నివారించవచ్చు ! వారు శ్వాస తీసుకుంటున్నారో లేదో అని కూడా గమనిస్తూ ఉండాలి !

How to put someone into the recovery position – CPR Test

 పైన ఉన్న చిత్రం లో రికవరీ పొజిషన్ ఎట్లా ఉంటుందో గమనించండి ! 

4. ఆల్కహాల్ పాయిజనింగ్ అయిన వారి శరీర ఉష్ణోగ్రత తక్కువ అవుతుంది ( hypothermia ) కనుక వారిని ఏదైనా  bed sheet  అంటే దుప్పటి తో కానీ శాలువా తో కానీ కప్పి ఉంచాలి . 
5. సత్వర సహాయం అందే వరకూ వారి చెంత నే  ఉండి  , వారి శరీర పరిస్థితి ని గమనిస్తూ ఉండాలి . 


వచ్చే టపాలో , మరి ఈ పరిస్థితులలో చేయ కూడనిదేంటో  కూడా తెలుసుకుందాం ! 
మీకు ఈ  విషయం లో ఉన్న క్లిష్టమైన సందేహాలు అడగండి !