Our Health

Archive for జూన్, 2014|Monthly archive page

వెనక నొప్పి కి కారణాలు . 3. బ్యాకేక్.

In ప్ర.జ.లు., మన ఆరోగ్యం., Our Health on జూన్ 26, 2014 at 5:36 సా.

వెనక నొప్పి కి కారణాలు . 3. బ్యాకేక్. 

పైన ఉన్న చిత్రం గమనించండి ! 

క్రితం  టపాలలో , వెనక నొప్పి రకాలూ , ఆ నొప్పి ఎట్లా ఉంటుందో తెలుసుకున్నాం కదా !  ఇప్పుడు అసలు వెనక నొప్పి ఎట్లా వస్తుందో , ఎందుకు వస్తుందో చూద్దాం.

మన శరీర నిర్మాణం లో  ఎముకలూ , కండరాలూ , నాడీ మండలం అంటే  నాడులు ,  ఇంకా కార్టిలేజ్ , లిగమెంట్ లు  ఇట్లా  అనేక నిర్మాణాలు , మన కదలిక కు అనివార్యమైన శరీర భాగాలు. ఈ విషయం బాగా గుర్తు ఉంచుకుంటే , అసలు నొప్పి కి కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడం సులభం అవుతుంది. ఉదాహరణకు :  యుక్త వయసులో ,  ఎముకల నిర్మాణం అప్పుడే పూర్తి అయి ఉండడం వల్ల ,  అప్పుడు కలిగే నొప్పి సాధారణం గా కండరాలూ , లేదా లిగమెంట్ ల వల్ల ఏర్పడుతుంది ! అంటే అతిగా వ్యాయామం చేయడం వలన కానీ , లేదా లిగమెంట్ లను ఎక్కువ గా  లాగడం వల్ల కానీ ! లిగమెంట్ లు అంటే మన శరీరం లో ప్రతి కీలు అంటే జాయింట్ లోనూ ఇవి ఉండి  ఒక ఎముకకూ , ఇంకో ఎముకకూ మధ్య ఏర్పడే నిర్మాణాలు. లిగమెంట్ లు  మన శరీరం లో ఉండే అతి గట్టి భాగాలు. ఈ భాగాలు , ఎముకలు ఎక్కువ గా వంచడం వల్ల అంటే , ఏవైనా ఎక్కువ బరువులు మోసినప్పుడు కానీ , లేదా విపరీతం గా ఆటలు ఆడడం వల్ల కానీ ,  ‘ లాగ బడతాయి ‘ అంటే అతిగా స్ట్రెచ్ అవుతాయి . దానితో నొప్పి కలుగుతుంది. అట్లాగే కండరాలు కూడా ! 

ఇక కొన్ని రకాల నొప్పులు  నాడుల మీద వత్తిడి కలిగి వస్తాయి.  క్రితం టపాలలో , వర్టిబ్రా ల మధ్యనుంచి వచ్చే నాడులు గమనిస్తే , ఆ నాడుల కు ఆనుకునే డిస్క్ ఉంటుంది. ఆ డిస్క్ కనుక రెండు వర్టిబ్రా ల మధ్య సందులోంచి ఏమాత్రం బయటకు వచ్చినా కూడా , అది ఆ పక్కనే ఉన్న నాడిని నొక్కుతుంది. దానినే మనం డిస్క్ ఉంది అని సామాన్యం గా అనుకుంటూ ఉంటాం ! ఈ డిస్క్ బయటకు రావడం , మెడ భాగం లో ఉన్న వెన్ను పూస లో కానీ లేదా నడుము భాగం లో ఉన్న వెన్నుపూస లో కానీ జరగ వచ్చు ! ఎక్కడ జరిగిందీ అనేది , ఈ భాగం లో కదలికలు అవక తవక గా  , అతి గా చేశామూ అనే విషయం మీద ఆధార పడుతుంది ! కేవలం ఈ డిస్క్ , కొన్ని సమయాలలో బయటకు వచ్చి పక్కన ఉన్న నాడిని నొక్కి , నొప్పి కలిగించడమే కాకుండా , వయసు మీరాక ఈ డిస్క్ కూడా అరిగి పోవడం జరిగి , తద్వారా  వెన్ను పూస లు పక్కన ఉన్న నాడులను నొక్కడం వలన కూడా
నొప్పి కలగ వచ్చు !
 
పైన ఉన్న చిత్రం గమనించండి ! 
ఇక ఇంకో రకమైన నొప్పులు కూడా వస్తుంటాయి సామాన్యం గా మనకు. ఆ నొప్పులు , విపరీతమైన మసుల్ ఏక్స్  అంటే శరీరమంతా అలసట గానూ కండరాలన్నీ  నొప్పులు గానూ ఉండడం. దీనికి కారణం శరీరం లో ఇన్ఫెక్షన్ కలగడం ! అంటే శరీరం లో ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే , కండరాలలో ఎందుకు నొప్పులు కలుగుతాయి ? అని అనుకుంటే , ఇన్ఫెక్షన్ సామాన్యం గా రక్తం లో కలుస్తుంది అనే విషయం గుర్తు చేసుకోవాలి ! అంటే ఉదాహరణకు , మలేరియా కానీ , లేదా వైరల్ ఫీవర్ అంటే ‘ విష జ్వరం ‘  వచ్చినా , లేదా ఏవైనా దీర్ఘ వ్యాధి కలిగినా కూడా , ఇన్ఫెక్షన్ శరీరమంతా పాకుతుంది రక్తం శరీరమంతా ప్రవహిస్తుంది కాబట్టి !  అట్లా ఇన్ఫెక్షన్ కారణం గా వచ్చే నొప్పులు , ఇన్ఫెక్షన్ కు సరి అయిన యాంటీ బయాటిక్స్ కానీ లేదా మలేరియాకు మందులు కానీ  వేసుకుంటే ఠ పీ మని తగ్గిపోతాయి , శరీరంలో కండరాల నొప్పులు కూడా ! 
ఇక ఒక వయసు వచ్చాక , శరీరం లోని ఎముకలు అరిగి పోవడం వల్ల , నొప్పులు కలుగుతాయి ఉదాహరణకు ,  తుంటి జాయింటు అంటే హిప్ జాయింటు లేదా తుంటి కీలు , లేదా మోకాలు కీలు. వీటిలో నొప్పి కేవలం వయసు మీరితేనే కాకుండా , యుక్త వయసు లో కూడా , వారు అతిగా బరువు గా ఉంటే రావచ్చు ! అంటే ఊబకాయం లేదా ఒబీసిటీ ! ఇట్లాంటి నొప్పులు ఒక పట్టాన తగ్గవు ఎందుకంటే , అరిగిన కీళ్ళు  మళ్ళీ కొత్తగా మారవు కాబట్టి ! 
సారాంశం : వెనక నొప్పి కి అనేక కారణాలు ఉంటాయి ! అన్నిటికీ ఒకే మందు పని చేస్తుందని అనుకోవడం మంచిది కాదు , ప్రత్యేకించి , ఆ నొప్పి మన శరీరం లో ఏ భాగం వల్ల వస్తుందో కనుక్కోకుండా ! 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 

 

ప్రాణం విలువ లో తేడాలు.

In మన ఆరోగ్యం., Our Health on జూన్ 22, 2014 at 1:28 సా.

ప్రాణం విలువ లో తేడాలు. 

దేశం: జర్మనీ. 
ప్రాంతం : ఆల్ప్స్ పర్వత శ్రేణి. 
సమయం : జూన్ 8,  2014. 
ప్రమాదం జరిగింది:  ఒక్కడికి. 
పాల్గొన్న సహాయ సిబ్బంది : 728 మంది. వివిధ దేశాలకు చెందిన వారు (  జర్మనీ, స్విట్జర్లాండ్ ,  ఆస్ట్రియా , ఇటలీ , క్రొయేషియా ) పైన ఉన్న చిత్రం మీద క్లిక్ చేసి, వీడియో చూడండి !  
జొహాన్ వెస్ట్ హాజర్ అనే జర్మనీ కు చెందిన  శాస్త్రజ్ఞుడు, గుహలను పరిశీలించడం లో అపారమైన అనుభవం ఉన్న వాడు. యూరప్ లో ఎత్తైన పర్వత శ్రేణి ‘ ఆల్ప్స్ ‘ అనే పర్వత శ్రేణి , అంటే హిమాలయాల లో ఉన్న పర్వత శ్రేణి లాగా ! తన ఇరువురు సహచరులతో , ఆస్ట్రియా దేశం  సరిహద్దులో ఉన్న  రీ సెన్ డింగ్ గుహలను పరిశీలించడానికి బయలు దేరాడు, జూన్ ఎనిమిదవ తారీఖున . గుహల లోకి దిగుతూ , ప్రమాద వశాత్తూ , ఒక బండ రాయి విరగడం తో , వెయ్యి మీటర్ల దిగువన,  అంటే ఒక కిలోమీటరు లోతులో  పడి  పోయాడు. తన సహచరులిద్దరూ , ఆ ప్రమాదాన్ని తప్పించుకుని, అత్యవసర సిబ్బంది ని  అప్రమత్తం చేశారు. 
రీ సెన్ డింగ్ గుహలు ఎంతో లోతైనవే  కాకుండా , చాలా కఠిన మైన బండ రాళ్ళతో నిర్మితమైనవి. దీనితో   జొహాన్ ను రక్షించడానికి , సహాయ సిబ్బంది అనేక అవస్థలు పడాల్సి వచ్చింది. చాలా చోట్ల ఈ గుహ, కేవలం  చిన్న చిన్న సందులు గానే కనిపిస్తుంది ! ఆ సందులను వెడల్పు చేయాడానికి ఏదైనా యంత్రాన్ని ఉపయోగించి , అంటే ఆ ఇరుకు గా ఉన్న రాళ్ళను తొలుచు దామనుకున్నా , ఆ సమయం లో విరిగి పడే రాళ్ళూ , రప్పలూ , వెయ్యి మీటర్ల దిగువున పడి ఉన్న జొహాన్ ను ఠ పీ మని  చంపేయ గలవు ! ఇన్ని ప్రమాదాలకు  నిలయమైన ఆ గుహ నుంచి ,  జొహాన్ కోసం వెదకడం అనవసరమనే అభిప్రాయాన్ని కూడా వెలిబుచ్చారు కొందరు , ఆ ప్రయత్నం ఆరంభం లో ! కానీ , ముందుకు పోవాలనే నిర్ణయం తీసుకుని , తదేక దీక్ష తో ,  728 మంది సిబ్బంది కలిసి , పన్నెండు రోజులు శ్రమించి , గుహలో ఒక కిలోమీటర్ లోతు లో పడి ఉన్న జొహాన్ ను ప్రాణాలతో , పైకి తీసుకు వచ్చారు ! జొహాన్ వెంటే ఇద్దరు డాక్టర్లు కూడా పైకి వచ్చారు. వెంటనే దగ్గరలో ఉన్న హాస్పిటల్ కు హెలికాప్టర్ ద్వారా తీసుకువెళ్ళారు , పరీక్షలూ , చికిత్స కోసం ! 
సమయం : జూన్ 20, 2014. జొహాన్ ఆస్పత్రి లో కోలుకుంటున్నాడు ! విశేషం ఏమిటంటే , జొహాన్ , 1995 లో ఇదే గుహను కనుక్కున్న వారిలో ఒకడు ! 
దేశం: ఇండియా . 
ప్రాంతం : హిమాచల్ ప్రదేశ్. 
బియాస్ నది. 
సమయం:  June 08. 2014. 
ప్రమాదం జరిగింది : 24 మంది ( ఆంధ్ర ప్రదేశ్ కు చెందిన  ) ఇంజనీరింగ్ విద్యార్ధులకు. 
కారణం :  బాధ్యతా రహితం గా , కనీస హెచ్చరికలు చేయకుండా , ఏ రకమైన ముందు జాగ్రత్తలూ తీసుకోకుండా , బియాస్ నది  బ్యారేజీ తలుపులు తెరిచి , విద్యార్ధులందరూ కొట్టుకు పోవడానికి కారకులైన సిబ్బంది !  ఈ విషయం ఖచ్చితం గా తెలిపింది , ప్రభుత్వం వేసిన కమిషన్ రిపోర్ట్ లో !   ఈనాడు లో వార్త ( 21.06. 2014) క్లిప్పింగ్  చూడండి.  
ఒక్కో విద్యార్ధి ప్రాణానికీ,  కనీసం అయిదు కోట్ల రూపాయల నష్ట పరిహారం కోసం , అందరు తల్లి దండ్రులూ కలిసి , సుప్రీం కోర్టు లో కేసు వేయాలి , కనీసం, భవిష్యత్తు లో,  ఇతర ప్రాణాల  రక్షణ  కోసమైనా ! 
Beas tragedy. Beas tragedy b.
( మరణించిన విద్యార్ధుల కుటుంబాలకు ప్రగాఢ సానుభూతి తో  ) 

వెనక నొప్పి రకాలు. బ్యాకేక్ . 2.

In ప్ర.జ.లు., మన ఆరోగ్యం., Our Health on జూన్ 21, 2014 at 12:40 సా.

వెనక నొప్పి రకాలు. బ్యాకేక్ . 2.  

తల వెనుక భాగం లో పైనుంచి భుజాల వరకూ ఉండే భాగంలో  వచ్చే నొప్పిని మెడ నొప్పి అంటారు.  ఈ భాగం లో వచ్చే నొప్పి అక్కడే పరిమితమై ఉండకుండా , పైకి పాక వచ్చు , అట్లాగే ( కిందకు ) చేతులకు పాక వచ్చు.  ( పై చిత్రం గమనించండి )
నొప్పి ఎట్లా ఉంటుంది ?
ఈ నొప్పి  వచ్చిన ప్రాతం లో స్టిఫ్ గా ఉండడం , అంటే కండరాలు బిగ బట్టి నట్టు టైట్ గా అనిపించడం , లేదా నొప్పి తిమ్మిరి గానూ , సూదులతో పోడిచినట్టు కూడా అనిపించ వచ్చు. ఈ నొప్పి వల్ల తల నొప్పి కూడా కలగ వచ్చు ! సాధారణం గా మన శరీరం లో ఉండే చాలా కండరాలు , కేవలం వాటిని ఉపయోగిస్తున్న సమయం లో మాత్రమే బిగుతు గా ఉండి , మిగతా సమయం లో రిలాక్స్ అవుతాయి. ఉదాహరణకు రెండు కిలోల బరువున్న సంచీని ఒక మైలు దూరం ఒక చేత్తో తీసుకు వెళితే , మనకు ఆ చేతి కండరాలు బిగుతు గా ఉన్న అనుభవం కలుగుతుంది కదా ! కానీ మనం ఉదయం లేచినప్పటి నుంచీ , పడుకునే సమయం వరకూ , మెడ లో  ఉన్న కండరాలు బిగుతు గా ఉండి , తలను నిటారు గా ఉంచుతాయి ! దానితో పాటుగా ,  సరి అయిన పొజిషన్ లో కూర్చోక పోవడమూ , లేదా మెడను మాత్రమే చాలా ముందు కు ఉంచి , ఎక్కువ సేపు పని చేస్తూ ఉండడమూ , లేదా కంప్యూటర్ ముందు తదేకం గా , విరామం లేకుండా గంటల తరబడి పని చేస్తూ ఉండడం వల్ల కూడా మెడ నొప్పి రావచ్చు. ఇక వాహన ప్రమాదాల సమయం లో కూడా మెడ నొప్పి కలగ వచ్చు. దీనిని విప్ ల్యాష్  ఇంజూరీ అంటారు !  ప్రమాద సమయాలలో శరీరం చాలా వేగం గా ముందుకూ , వెనుకకూ కదలడం వల్ల ఇట్లాంటి పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది ! 
చాతీ లోని వెన్ను పూసల ద్వారా వచ్చే నొప్పి : ఈ నొప్పి సాధారణం గా వీపు మధ్య లో వస్తుంది. ఇట్లాంటి నొప్పి అరుదు గా వస్తుంది. ఎందుకంటే , ఈ ప్రదేశం లో ఉన్న వెన్ను పూస ఎముకలు , మెడ లో ఉన్న వెన్ను పూస ఎముకల తో పోలిస్తే , స్థిరం గా ఉంటాయి కనుక ! ఈ భాగం లో వచ్చే నొప్పికి సామాన్యం గా , సరి అయిన పొజిషన్ లో కూర్చోక పోవడం వల్ల కలుగుతుంది.  !  ( పై చిత్రం గమనించండి )
నడుము భాగం లో వెన్ను పూసల ద్వారా వచ్చే నొప్పి: దీనినే లోయర్ బ్యాకేక్ అని కూడా ఉంటారు. సాధారణం గా ఈ నొప్పి , ఛాతీ క్రింద నుంచి కాళ్ళు మొదలయే భాగం మధ్య లో వస్తుంది. ఈ నొప్పి  సామాన్యం గా  ఎక్కువ బరువులు ,  ఒక్క సారిగా ఎత్తడం వల్ల నూ , లేదా  ఒక్క సారిగా వంగడం వలనో , లేదా ఎక్కువ సమయం విరామం తీసుకో కుండా ఒకే పొజిషన్ లో కూర్చోడం వల్లనూ , డ్రైవింగ్ చేయడం వల్ల కూడా కలగ వచ్చు !  ( పై చిత్రం గమనించండి )
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు !

వెనక నొప్పి కి కారణాలు ( బ్యాకేక్ ). 1.

In ప్ర.జ.లు., మన ఆరోగ్యం., Our Health on జూన్ 18, 2014 at 11:46 ఉద.

వెనక నొప్పి కి కారణాలు ( బ్యాకేక్ ). 1. 

( పైన ఉన్న చిత్రం లో, మానవులలో  వెన్నెముక ను కండరాలు లేకుండా చూపడం జరిగింది ) . 
సమస్య:  ప్రమోద్ ఓ  సాఫ్ ట్ వేర్ ఇంజనీర్. రజనీ తో ఒక అందమైన అపార్ట్ మెంట్ లో నివాసం. ఆఫీసు కు రోజూ రానూ పోనూ, తనకు ఇష్టమైన బజాజ్ పల్సార్ బైక్ మీద  నలభై మైళ్ళ ప్రయాణం. ఇంటి కి వచ్చాక, రజనీ ఒడి లో సేద తీర్చుకోవడం ! రోజంతా పడ్డ శ్రమ మర్చి పోవడం ! తరువాత రజనీ తో కిచెన్ లో వంట లో ప్రయోగాలు చేయడం , ఇద్దరూ కలిసి వండిన , వంటకాలు ఆస్వాదించడం , ఆ తరువాత , బెడ్ రూం లో ఇంకా కొత్త రుచులు ఆస్వాదించడం – ఇదీ ప్రమోద్ దిన చర్య !  కొంత కాలం అయ్యాక ప్రమోద్  కు వెన్ను నొప్పి మొదలైంది !  బాగా ఆరోగ్యం గా ఉండే ప్రమోద్ , తన వెన్ను నొప్పి తట్టుకోలేక పోతున్నాడు !  ఓ మాదిరి గా ఆఫీస్ లో పని చేయగలుగు తున్నా కూడా , ఇంటికి వచ్చాక , నొప్పి ఎక్కువ గా ఉంటుంది. బెడ్ రూం లో పడక మీద పూలు నలగడం లేదు ఈ మధ్య ! తనకు అనుకూలమైన పొజిషన్లో తిరిగి , ప్రమోద్ రజనీతో కేవలం నిద్ర మాత్రమే పోతున్నాడు !  రజనీ కి ప్రమోద్  మీద అనుమానం మొదలైంది !  ప్రమోద్ కు రజనీ తనను అనుమానిస్తుందని తెలిసింది ! ఈ సమస్యకు సమాధానం ఏమిటి ? 
మన దేహం  వెనక భాగాన వచ్చే నొప్పి కి అనేక కారణాలు ఉండ వచ్చు. ఆ నొప్పి అనేక రకాలు గానూ  ఉండ వచ్చు. మానవ పరిణామ రీత్యా చూస్తే , ఆది మానవులు మొదట గా నిటారు గా నిలబడ డమూ, నడవడమూ , పరిగెత్తడమూ చేయడం మొదలు పెట్టారు . అంటే,  నిటారు గా నిలబడడానికి వెన్నుపూస అంటే స్పైన్  ప్రాధాన్యం అంతా ఇంతా కాదు ! మనం ఇప్పుడు దేహానికి వెనుక భాగాన వచ్చే నొప్పి గురించి తెలుసుకుందాం ! 
అందుకు,  వెన్ను పూస ఎక్కడ నుంచి మొదలై ఎక్కడి వరకూ ఉంటుందో కూడా తెలుసుకోవాలి ! వెన్ను పూస మానవులలో, మెడ నుంచి మొదలై ,  కటి వలయం అంటే పెల్విస్ వరకూ ఉంటుంది ! సాధారణం గా మనం వెన్నెముక అని ఒకటే  ఎముక ఉంటుందని అనుకుంటాము  ( దీనినే స్పైన్  అని కూడా అంటాము ) కానీ , ఈ వెన్ను పూస లో ఎముకలు  మెడ భాగం లో ఏడు , ఛాతీ భాగం లో పన్నెండూ, నడుము భాగం లో అయిదూ  అంటాయి. అంటే మొత్తం ఇరవై నాలుగు ఉంటాయి. 
ఈ ఎముకలు, చేతులలోనూ కాళ్ళ లోనూ ఉండే ఎముకల లాగా పొడుగు గా ఉండక , గుండ్రం గా  ఉంటాయి , ఉదాహరణకు , అరటి కాయను కనుక  అడ్డంగా అయిదారు ముక్కలు గా  కొస్తే  వచ్చే ముక్కాల ఆకారం లో ఉంటాయి ! వీటిని వర్టిబ్రా  అని అంటారు ( వర్టిబ్రం  అంటే ఒక్క వెన్ను పూస ఎముక , వర్టిబ్రా  అంటే బహువచనం , అంటే , అనేక వెన్ను పూస ఎముకలు ) ఖచ్చితం గా చెప్పుకోవాలంటే ,  ఈ ఎముకలకు వెనుక భాగం లో  పైనా కిందా , రెండు వైపులా , కొక్కేల ఆకారాలు కూడా ఉంటాయి. అట్లాగే  ప్రతి వెన్ను పూసకూ , ఇంకో వెన్ను పూసకూ మధ్య,  డిస్క్ అనే భాగం ఉంటుంది ! 
మరి డిస్క్ ప్రాబ్లెమ్ ఎట్లా వస్తుంది ?
ప్రతి వెన్ను పూస ఎముక కూడా ఇంకో వెన్నుపూస ఎముక తో నేరు గా అమర్చ బడి ఉండదు. వాటి మధ్య డిస్క్  , లేదా  వర్టిబ్రల్ డిస్క్ అమర్చ బడి ఉంటుంది.
ఈ డిస్క్ ఉపయోగం ఏమిటి ? :
వర్టిబ్రల్  డిస్క్  ప్రధానం గా పైనా క్రిందా ఉన్న వెన్ను పూస ఎముకలను  త్వరగా అరిగి పోకుండా నివారిస్తుంది ! అంటే ఇక్కడ కేవలం  ఒక రోజో రెండు రోజులో కాకుండా , మానవులు జీవితాంతమూ ,  కదులుతూ ఉంటారు అనే విషయం మర్చి పోకూడదు !  డిస్క్ కనక లేకపోతే , వెన్ను పూస ఎముకలన్నీ అతి త్వరగా ‘ అరిగి ‘ పోతాయి 
డిస్క్ ప్రాబ్లం లో   వెన్ను పూసలు అరిగి పోవడం జరగదు కానీ , డిస్క్ ఉండ వలసిన చోట ఉండక , బయటకు వస్తుంది. ఈ బయటకు రావడం పది శాతం కానీ ఇరవై శాతం కానీ , లేదా ఇంకా ఎక్కువ గా కానీ ఉండవచ్చు !  స్థాన భ్రంశం చెందిన ఈ డిస్క్ వల్లనే  నొప్పి  కలగడం , కొన్ని ప్రత్యేక కదలికలు బాధ కలిగించడం  జరుగుతుంది !   
నాడులు ఎక్కడ ఉంటాయి ?  
నాడులు అంటే, మెదడు నుంచి  మన దేహం లో  అన్ని భాగాలకూ విస్తరించిన  తంత్రులు . వీటి ద్వారానే మనకు, స్పర్శా , నొప్పీ , తెలియడం జరుగుతుంది ! ఈ నాడులు  మొదట మెదడు నుంచి బయటకు వచ్చే సమయం లో  మందమైన తాళ్ళ లాగానూ , పోను పోను , చిన్న తంత్రుల లాగానూ , విస్తరించి ఉంటాయి ! ఈ నాడులను మరి జాగ్రత్తగా దేహం చూసుకోవడానికి  వెన్ను పూసలో ఉంగరం లాంటి ఒక నిర్మాణం ఉంటుంది , ప్రతి వర్టిబ్రా లోనూ , ఒక పది ఉంగరాలను ఒక దాని మీద ఒకటి ఉంచి తే ఒక గొట్టం లాంటి నిర్మాణం ఏర్పడుతుంది కదా ! ఆ గొట్టం లోనుంచి  మందమైన నాడులు వస్తాయి !మరి ఒకటే దృఢమైన ఎముకలతో నిర్మితమైన ఒక్క గొట్టం లాంటి నిర్మాణం ఉండ వచ్చు కదా !
ఇన్ని వెన్నుపూసలు ఎందుకు మానవులకు ? 
అంటే , అదే సృష్టి వైచిత్ర్యం !  గొట్టం లాగా ఒకటే నిర్మాణం ఉంటే , మానవులు కేవలం రోబోట్ల లాగా నే కదల గలుగుతారు అంటే వంగడమూ , పక్కకు తిరగడమూ  లాంటి కదలికలు చేయ లేరు కదా ! అట్లాంటి కదలికలకు అనుకూలం గానే , వెన్ను పూసలు ఒక గొట్టం లాగా కాకుండా , ఒక దాని మీద ఒకటి అమర్చ బడి ఉంటాయి ! 
అంతే కాదు ! మనం పైన చెప్పుకున్నట్టు గా , మెదడు నుంచి బయలు దేరిన నాడీ తంత్రులు ప్రతి రెండు వెన్నెముకల మధ్య నుండి , ఇరు ప్రక్కలా శాఖలు గా విస్తరిస్తాయి !  వాటికి అవసరమైన రక్త నాళాలు కూడా ! వెన్ను నొప్పి , మెడ లో కానీ , వీపు లో కానీ , నడుము లో కానీ రావచ్చు !  నడుము నొప్పి ని సామాన్యం గా సయాటికా అని అంటూ ఉంటాం కదా !
 వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 

కీళ్ళ నొప్పులు . 1. చిన్న పిల్లల్లో వస్తే ?

In ప్ర.జ.లు., మన ఆరోగ్యం., Our Health on జూన్ 2, 2014 at 8:31 సా.

కీళ్ళ నొప్పులు . 1. చిన్న పిల్లల్లో  వస్తే ?

 

కీళ్ళ నొప్పులు, మానవులు అనుభవించే  సామాన్య లక్షణం. సాధారణం గా, కీళ్ళ నొప్పులు, ఒక వయసు దాటిన తరువాత  అనే నాల్గో దశకం లో కానీ, ఐదో దశకం లో కానీ మొదలవుతాయి ! కానీ  కొన్ని సందర్భాలలో కీళ్ళ నొప్పులు , చిన్న వయసు లోనే , బాల బాలికలకు అనుభవం  అవ వచ్చు !  పెద్ద వారికి వచ్చే కీళ్ళ నొప్పుల గురించి తెలుసుకునే ముందు , చిన్నారుల కు వచ్చే కీళ్ళ నొప్పుల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిదీ , ముఖ్యమూ కూడా నూ ! 
మరి చిన్న పిల్లలలో కీళ్ళ నొప్పుల లక్షణాలు ఎట్లా ఉంటాయి ?
సామాన్యం గా మోకాళ్ళు కానీ , మోచేతులు కానీ నొప్పి కలగ వచ్చు ! నొప్పితో పాటుగా , ఆ కీళ్ళు వాయడం ,  లేదా ఎర్ర బడడం గమనించ  వచ్చు ! చర్మం తెలుపు రంగు కాక పొతే , ఈ ఎర్ర బడడం కనబడదు ! అప్పుడు ఇంకా ఎక్కువ జాగ్రత్త తో పరిశీలించాలి, వారి కీళ్ళను , ప్రత్యేకించి తల్లి దండ్రులు ! ఎందుకంటే , వారికి వారి సంతానం గురించి ఎక్కువ గా తెలుసు కనుక ! నొప్పి సామాన్యం గా ఆడుకునే సమయాలలో ఉండక పోవచ్చు ! ప్రత్యేకించి , ఆరంభ దశ లో !  పిల్లలు కనుక  ఆటల ధ్యాస లో పడితే , వారికి అంతగా నొప్పి అనిపించక పోవచ్చు , కానీ రాత్రి సమయాలలో పడుకుని ఉన్నపుడు వారికి నొప్పి కలగడమూ , లేదా ఉదయం లేచినప్పుడు నొప్పి గా ఉండడం జరగ వచ్చు ! అట్లాంటి నొప్పిని , ఏదో ఆటలో ఆ కీలు బెణికి ఉంటుందేమో అని అశ్రద్ధ చేస్తే , ఆ నొప్పి తగ్గక పోగా , పిల్లలు ఆ కీలు కదిలించడం కష్టం గా ఉండి , బాధ  పడుతూ ఉండడం జరుగుతుంది ! 
కొన్ని సందర్భాలలో , ఇట్లా కీళ్ళ నొప్పులతో పాటుగా , పిల్లలకు  చర్మం మీద కొద్దిగా మచ్చలు కూడా ఏర్పడ వచ్చు ! అంతే కాకుండా,  వారికి జ్వరం వచ్చి ఒళ్ళు వెచ్చ బడుతూ ఉండడం , జ్వరం తో పాటు , నీరసమూ , బలహీనతా , ఆటలలో ఉత్సాహం తగ్గి పోవడమూ , ఆకలి తగ్గిపోవడమూ కూడా తల్లి దండ్రులు గమనించ వచ్చు ! గొంతు వాపు , గొంతు నొప్పి ,  ప్రత్యేకించి , పానీయాలు తాగుతున్నప్పుడూ , ఆహారం తింటున్నప్పుడూ. కొన్ని సందర్భాలలో , కేవలం ఒకటో రెండో పెద్ద కీళ్ళ లో కాకుండా , చేతులూ కాళ్ళూ , వాటి కీళ్ళు అంటే జాయింట్ లు  చాలా  వాటిలో నొప్పులు కలగ వచ్చు ! 
చిన్న పిల్లల్లో కీళ్ళ నొప్పులు వస్తే  ఏమవుతుంది ? 
చిన్న పిల్లలో కీళ్ళ నొప్పి లక్షణాలను ఏమాత్రం అశ్రద్ధ చేయకూడదు ! కేవలం బెణుకు అయి ఉంటుందని  తీసి పారేయకుండా,  శ్రద్ధ తో , ఆ నొప్పి లక్షణాలను తల్లి దండ్రులు గమనించడమే కాకుండా , మిగతా లక్షణాలను కూడా ఓపికతో కనుక్కోవాలి ! చిన్న పిల్లలలో కీళ్ళ నొప్పులు  సామాన్యం గా ఇన్ఫెక్షన్  కు సంకేతం ! అంటే శరీరం లో ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపిస్తే , కీళ్ళ నొప్పులు లక్షణాలు గా కనిపించ వచ్చు !  ఒకటో రెండో కీళ్ళ లో ఆ ఇన్ఫెక్షన్ ఎక్కువ గా ఉండి , బాధ కలిగించ వచ్చు ! రుమాటిక్ ఫీవర్ అనే  జబ్బు లో కీళ్ళ వాపు లక్షణాలతో , జ్వరం కూడా ఉండి ,  ఆ లక్షణాలను అశ్రద్ధ చేస్తే ,  ఆ వచ్చిన ఇన్ఫెక్షన్ గుండె కు కూడా పాక వచ్చు ! అంటే స్ప్రెడ్ అవడం ! 
మరి ఏమి చేస్తే ఉత్తమం ? 
చిన్న పిల్లలలో ఇట్లా కనిపించే , కీళ్ళ వ్యాధి లక్షణాలను ఎంత మాత్రమూ అశ్రద్ధ చేయకూడదు ! వెంటనే పిల్లల డాక్టర్ లేదా పెడియా ట్రిస్ట్  కు చూపించాలి !  మూఢ నమ్మకాలకు చిన్న పిల్లలను  లక్ష్యం గా చేయ కూడదు !  ఇప్పటికీ కొన్ని ప్రాంతాలలో , చిన్న పిల్లలలో కీళ్ళు వాయడం గమనించిన తల్లి దండ్రులు  ఆ కీలు కు  నానా రకాలైన ఆకులు  కట్టు కట్టడం , పూజలు చేయించడం చేస్తూ ఉంటారు !  ఇది ఎంత మాత్రమూ తగదు ! ఎందుకంటే  లక్షణాలు కనిపించిన తరువాతి ఒకటి రెండు వారాలలో సరి అయిన చికిత్స జరపక పొతే , ఇన్ఫెక్షన్ మిగతా శరీరానికి పాకుతుంది అంటే గుండె కు కూడా ! 
చికిత్స ఏమిటి ? 
వ్యాధి నిర్ధారణ కు అవసరమయే పరీక్షలు జరిపాక , చికిత్స జరుగుతుంది ! నొప్పి నివారణ కు మందులతో పాటుగా ,  శక్తి వంతమైన యాంటీ బయాటిక్స్ అవసరం అవుతాయి !  ఇవన్నీ నిపుణు లైన వైద్యులతో  లక్షణాల తొలి దశ లోనే చేయించుకోవడం ఉత్తమం ! 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 
%d bloggers like this: