Our Health

Posts Tagged ‘our minds’

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి ? 8. సంగమం !

In Our Health on ఏప్రిల్ 9, 2015 at 8:18 సా.

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి ? 8. సంగమం ! 

బంధాలు తెగడానికి , స్త్రీ పురుషులు పరస్పరం , తమ తమ భాగస్వాముల  సంగమ అవసరాలే కాకుండా , తమ కామ పరమైన అవసరాలను కూడా సరిగా అవగాహన చేసుకోక పోవడం వల్లనే అని,  మేరీ ఫే  అనే నిపుణురాలు అభిప్రాయపడుతుంది ! ఈమె అభిప్రాయం ప్రకారం , స్త్రీ పురుషుల బంధాలు , సమస్యలతో అతలాకుతలం అవుతున్నప్పుడు ,  వారిరువురూ   కామ పరమైన సంగమాన్ని కూడా అనుభవించక పొతే , ఆ బంధం ఇంకా బలహీన పడుతుందని !  కామ పరమైన కలయిక , ఒక బంధం లో ఉన్న స్త్రీ పురుషులను  భౌతికం గా దగ్గర చేయడమే కాకుండా ,  అనేక రకాలైన హార్మోనులు ,  విడుదల అయి , వారిరువురినీ , భౌతికం గా కామోచ్ఛ దశ కు చేర్చడమే కాకుండా , మానసికం గా కూడా ఉల్లాసం చేకూర్చి , వారిరువురినీ ‘ కట్టి పడేసి ‘ , వారి బంధాన్ని ‘ గట్టి పరుస్తాయి  ‘ !  అందు వల్ల నే , బంధం బలహీన పడే సమస్యలు ఉన్న స్త్రీ పురుషులు , తాము సగమించడం వాయిదా వేసుకో కూడదు ! 
ముభావం గా , అంటీ అంటనట్టు , తిరుగాడే భాగస్వామి ని , తమకు తెలిసిన , ఇతర  కామ స్థానాల లో , నవ్యత చూపిస్తూ , సంగమం లో పాల్గొంటే , బంధం గట్టి పడడానికి అవకాశం హెచ్చుతుందని , నిపుణులు సలహా ఇస్తారు !  అట్లాగే , కామోద్దీపన కలిగించి , వారిలో కామాతురత ప్రేరేపింప చేయడానికి , రెండో భాగస్వామి చేసే ప్రయత్నాలు మానుకో కూడదు !  ఆమె కు ఇష్టమైన  పువ్వు ను కానీ , స్వీట్ ను కానీ ,  లేదా , ఒక కొత్త డ్రెస్ ను కానీ కొని తీసుకు రావడం , మునుపటి సంగమాలలో , ఏ ప్రదేశాలలో తాకితే ఎక్కువ స్పందన కలుగుతుందో , ఆయా స్థానాలలో , ఆమెను ప్రేరేపింప చేయడం కూడా  వారి బంధం దృఢ పడడానికి సహకరిస్తాయి ! 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి ?7.

In Our Health on మార్చి 17, 2015 at 12:31 సా.

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి ?7.

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి?  అనే విషయం మీద కొన్ని టపాలను ఇంత వరకూ పోస్ట్ చేయడం జరిగింది ! వాటిలో ముఖ్యం గా  స్త్రీ పురుషుల పెరుగుదల ల తో పాటుగా , వారి ఆలోచనా ధోరణు లు కూడా ఎట్లా మార్పు చెందుతాయో , ఆ మార్పు చెందిన  ఆలోచనా ధోరణు లు , వారి , వారి బంధాలను ఎట్లా ప్రభావితం చేస్తాయో కూడా తెలుసుకున్నాము కదా ! ఇప్పుడు బంధాలు బలహీనం అవుతున్నప్పుడు , తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలూ , చేయ వలసిన కర్తవ్యం గురించి కూడా తెలుసుకుందాం ! 
1. కమ్యూనికేషన్ :  స్త్రీ పురుషుల మధ్య  సత్సంబంధాలకు , లేదా బలమైన సంబంధాల కు ప్రధానం గా కావలసిన బలం , వారిరువురి మధ్య  ఉన్న కమ్యూనికేషన్ ! ఈ పదాన్నే  మనం ప్రస్తుతం ఎక్కువ గా వాడుతూ ఉండడం వల్ల ,  ఈ పదం ఆంగ్ల పదమైనా కూడా , ఈ పదాన్నే ప్రస్తుతించడం జరుగుతుంది ! ( తెలుగులో కమ్యూనికేషన్ అంటే ‘ బట్వాడా ‘ అని ! కానీ బట్వాడా అనే పదం , దాదాపు కనుమరుగయింది , ప్రస్తుత వాడుక భాష లో ! ) 
బంధం బెడిసి కొడుతున్న సమయం లో స్త్రీ పురుషులు , ఒకరి మొహం , ఒకరు చూసుకోవడం తగ్గిస్తారు ! వారి జీవితం యాంత్రికం అవుతుంది !  ఒకరి తో ఒకరు సంభాషణ లు తక్కువ చేస్తారు ! ఒకరు  ఆ ప్రయత్నం చేసినా , ఇంకొకరు , తమకు విపరీతమైన పని ఒత్తిడి ఉన్నట్టూ , చాలా పనులు ఉన్నట్టూ , అభినయం చేస్తూ  ఉంటారు ! 
ఒక వేళ , నిజం గానే పని వత్తిడి ఉన్నా కూడా , అతి గా పని లో నిమగ్నమవుతూ , వారి సహచరుల తో సంబంధాలు తగ్గించుకుంటారు !  ఇక  వర్తమాన గాడ్జెట్ లు అనేకం , కూడా , ఆ పని చేయడానికి , వారికి ఎంతగానో  సహకరిస్తాయి ! అంటే , వాటిని ఉపయోగిస్తూ , వారు చాలా బిజీ గా ఉన్నట్టు , లేదా ఉంటూ , తమ బంధాలను బలహీనం చేసుకుంటూ ఉంటారు ,  లేదా నిర్లక్ష్యం చేసుకుంటారు ! 
కమ్యూనికేషన్  అనేది , స్త్రీ పురుషుల సంబంధాలలో , ఒక దృఢ మైన బంధం ! అది కనిపించక పోయినా కూడా !  ఆ ‘ బంధం ‘ బలహీన పడుతూ ఉంటే , మళ్ళీ పునరుద్దరించు కోవడం కర్తవ్యం  ! 
అందుకు , ఓపిక గా ఒకరి అభిప్రాయాలు ఒకరు వినడం అలవాటు చేసుకోవాలి !  ఒక వేళ , గట్టి గా అరుస్తూ మాట్లాడు కోవలసి వస్తే ,  ప్రైవసీ ఉన్న అంటే ఏకాంత ప్రదేశాలకు వెళ్ళడం  మంచిది !  ఒకరి అభిప్రాయం ఒకరు తెలుసుకునే సమయం లో , కొన్ని నిబంధనలు పాటించాలి , ఇరువురూ ! 
ఒకరు మాట్లాడే సమయం లో ఇంకొకరు  వారి మాటలను ‘ కట్ ‘ చేయకుండా ,  వారు చెబుతున్నది , పూర్తి గా , శ్రద్ధ గా వినడం మంచిది ! శ్రద్ధ గా అనే అనడం ఎందుకంటే , ఒకరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఇంకొకరు , వాచీ లో సమయం చూస్తూ నో , కిటికీ లోంచి ట్రాఫిక్ చూస్తూ నో , లేదా మొబైల్ లో  ‘ కెలుకుతూ నో ‘ ఉంటే , చెప్పే వారికి కూడా అసహనం పెరుగుతూ ఉంటుంది ! వారిని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నట్టు స్పష్టం అవుతుంది !  
దేహ భాష , అంటే బాడీ లాంగ్వేజ్  తోనే మనం ఎక్కువ శాతం ఇతరులతో ‘ కమ్యూనికేట్ చేస్తాము !  మన సంభాషణ తో కేవలం కొంత శాతం మాత్రమే , ఇతరులతో  ‘ సంభాషిస్తాము ‘ !  ఇది ఆశ్చర్య కరమైనప్పటికీ , వాస్తవం ! అందుకే శ్రద్ధగా వినడం , కమ్యునికేషన్ లో ముఖ్య సూత్రం ! 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 

బంధాలు ఎందుకు తెగుతాయి ?6.

In మన ఆరోగ్యం., మానసికం, Our Health, Our minds on మార్చి 7, 2015 at 11:35 ఉద.

బంధాలు  ఎందుకు తెగుతాయి ?6. 

పురుషులు సర్వ సాధారణం గా , స్త్రీలు వారిని మార్చాలని ప్రయత్నిస్తున్నారని అంటారు ! 
స్త్రీలు సర్వ సాధారణం గా,  వారి పురుషులు , వారి మాట వినరని అంటూ ఉంటారు ! వారికి కావలసినది సానుభూతి ! కానీ, అందుకు భిన్నం గా పురుషులు , పరిష్కారాలు సూచిస్తూ ఉంటారు !
స్త్రీలు తమ ఇల్లు  , పరిసరాల , శుభ్రత కు చాలా ప్రాధాన్యత ఇస్తారు ! కానీ , పురుషులు ఆ విషయానికి , అంతగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వక పోగా ,  శుభ్రత గురించిన ఏ  పని లోనూ , ఉత్సాహం చూపకుండా , ఇతరులు మాత్రమే చేయాలని అనుకుంటారు ! పురుషులు ఇంటి పని చేయడం , అవమానకరం గా కూడా భావిస్తారు ! 
మరి స్త్రీ పురుషుల బంధాల లో ఉన్న ఈ తేడాలకు పరిష్కారం ఏమిటి ? 
స్త్రీలు , చీకాకు , విసుగు ప్రదర్శిస్తున్న సమయం లో , పురుషులు చేయ వలసినది , పరిష్కారాలు చూపించడం కాదు ! 
వారిని శాంత పరిచే ప్రయత్నాలు చేయాలి ! 
పురుషులు , స్వాతంత్ర్యాన్నీ , అధికారాన్నీ , ఆస్వాదిస్తారు ! కోరుకుంటారు ! 
స్త్రీలూ , స్వాతంత్ర్యం కోరుకున్నా , వారికి ప్రధాన విషయాలు , వారిని అర్ధం చేసుకునే పురుషులు ! వారికి అంకితమైన పురుషులు , వారిని లాలన చేసే పురుషులు , వారికి ధైర్యం చెప్పి , జీవిత నౌక లో చేదోడు గా ప్రయాణం చేసే పురుషులు ! 
స్త్రీలు , తమ బంధం లో , ప్రత్యేకమైన వారిలా , గుర్తింపు , గౌరవం పొందు తున్నప్పుడు , ఎక్కువ ఉత్సాహ భరితులవుతారు !
తమ దైనందిన కార్యక్రమాలను , ఆనందం తో చేసుకో గలుగుతారు ! 
పురుషులు ,  తమ బంధం లో తమకు , సరి అయిన గుర్తింపు , ప్రశంస , విశ్వాసం , ప్రోత్సాహం ,లభిస్తున్నప్పుడే , ఎక్కువ క్రియాశీలం గానూ , ఆనందం గానూ , సంతృప్తి తోనూ  , ఆ బంధాన్ని కొనసాగిస్తారు ! 
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు ! 
%d bloggers like this: