బిస్కెట్లూ , చాక్లెట్లూ , కేకులూ , ఇతర స్వీట్ లూ , కూడా తియ్యగా ఉంటాయి కదా !? అవి కూడా శక్తి ని ఇస్తాయి కదా ! ?  మనకు , అవి తింటే పరవాలేదు కదా ?!  , పండ్లకు బదులు ! అని వాదించే  వారు , ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ గా ఉన్నారు ! అందుకు కారణం ,వారికి , కేవలం తీపిని, రుచినీ తప్ప , ఇతర లాభాలను కూడా పోల్చలేక పోవడమే !

బిస్కెట్లూ , చాక్లెట్లూ , కేకులూ , ఇతర స్వీట్ లూ రుచికరం గా ఉండడమే కాకుండా , ప్రత్యేకం గా కూడా ఉండి , ఆకర్షణీయ మైన ప్యాకెట్ లలో , ఇంకా ఆకర్షణీయ మైన , అమ్మాయి, అబ్బాయి ల ప్రకటనలతో  , అన్ని ప్రచార సాధనాలలోనూ హోరెత్తి పోతూ , జనాలను ఊరిస్తూ ఉంటాయి ! వాటిని తినడం కూడదు అని ఇక్కడ చెప్ప దలుచుకోలేదు ! కానీ , ప్రతి వారూ గమనించ వలసినది ,  వాటికన్నా , ఎన్నో రెట్లు , ఖనిజాలూ , పోషక పదార్ధాలూ , విటమిన్లూ , యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లు కలిగి ఉన్న  తాజా కూరగాయల గురించీ , పండ్ల గురించిన ప్రకటనలు ఎప్పుడైనా చూశామా మనం ఏ  ప్రచార సాధనాలలో నైనా !!??

ఫైటో  న్యూట్రి ఎంట్ లంటే ఏమిటి ? :  అంటే మొక్కల నుంచి లభ్యమయే పోషక పదార్ధాలు ! ఈ పోషక పదార్ధాలు , మన జీవనాధారం కాదు ! అంటే అవి రోజూ  తినకుండా , కూడా మనం జీవించ వచ్చు ! కానీ క్రమేణా , ఆ పోషక పదార్ధాలు , మన శరీరం లో తగ్గి పోయి , విటమిన్లూ , ఖనిజాల లోపం తో అనారోగ్యం  కలుగుతుంది !  అంటే , కొన్ని నెలలూ , సంవత్సరాల తరువాత , ఆ యా పోషక పదార్ధాల లోపం శరీరం లో అనేక రూపాలు గా కనిపిస్తుంది !

ఇంకో రకం గా చెప్పుకోవాలంటే , పోషక పదార్ధాలు , ప్రత్యేకించి మొక్కల నుంచి  లభ్యమయే పోషక పదార్ధాలు , మనలను ఆరోగ్యం గా ఉంచడమే కాకుండా ,  క్యాన్సర్ ల బారిన పడకుండా కూడా నివారిస్తాయి ! ( ఆ పని ఎట్లా చేస్తాయో కూడా మనం తెలుసుకుందాం , ముందు ముందు )

ఫైటో న్యూట్రి ఎంట్ లు ఒక పాతిక వేల రకాలున్నాయి ! అంటే 25 వేలు ! వాటిలో ముఖ్యమైనవి ఒక ఆరు ఉన్నాయి , వాటి గురించి తెలుసుకుందాం ! అవి

వచ్చే టపాలో మిగతా విషయాలు !