చదువుకోవడం ఎట్లా? 34.పునశ్చరణం విద్యార్ధులకు ఎందుకు లాభదాయకం ?
మునుపటి టపాలలో , మన మెదడులో జ్ఞాపకాలు ఎన్ని రకాలు గా నిక్షిప్తమవుతాయో , అట్లాగే వర్కింగ్ మెమరీ ఎట్లా పని చేస్తుందో , మనం వర్కింగ్ మెమరీ ని ఎట్లా ఉపయోగించుకోవాలో కూడా తెలుసుకున్నాం కదా ! మరి ఈ వర్కింగ్ మెమరీ సరిగా పనిచేయడానికీ , తద్వారా శాశ్వత మెమరీ లేదా లాంగ్ టర్మ్ మెమరీ బాగా ఉండడానికీ అంటే బాగా పనిచేయడానికీ , పునశ్చరణం, అంటే రికాల్ యొక్క ప్రాముఖ్యత తెలుసుకుందాం ఇప్పుడు !
1. శ్రద్ధా శ్రవణం ( యాక్టివ్ లిజనింగ్ ) : ఈ పదం కొత్తగా ఉన్నా , ఎంతో ముఖ్యమైన పదం ! శ్రద్ధా శ్రవణం అంటే, శ్రద్ధ తో వినడం అని ! ఆంగ్లం లో యాక్టివ్ లిజనింగ్ అని అంటారు ! పునశ్చరణం మొదలయ్యేది , చెప్పే పాఠాలు వినడం తోనే ! విద్యార్ధులు , తమకు చెప్పే పాఠం వినే సమయం లో, ఏకాగ్రత, ప్రధానం గా ఆ పాఠం వినడానికే ఉపయోగించాలి ! క్రితం టపాలలో చూశాము, మన వర్కింగ్ మెమరీ లో ఫోనలాజికల్ లూప్ అని ఒక దశ ఉంటుందని , అంటే శబ్ద గ్రాహక వలయం ! ఈ శబ్ద గ్రాహక వలయం మెదడు లో తన పని తాను చేసుకుంటూ పోతుంది ! అంటే, మనం విన్న శబ్దాలనూ , మాటలనూ , గ్రహించి , సెంట్రల్ ఎగ్జిక్యూటివ్ కు సంధానం చేస్తుంది , ఆ వివరాలను ! వినే సమయం లో ఏకాగ్రత లోపించి వింటే , గ్రహించే శబ్దాలు , పదాలు కూడా అసంపూర్ణం గా గ్రహించ బడి , మెదడు లో చెరగని ముద్రలు వేయక , పై పైన మాత్రమే , లీల గా తమ ముద్రలు వేస్తాయి ! విద్యార్ధులు , పాఠాలు అర్ధం చేసుకోలేక పోవడానికి ఇది ఒక కారణం ! ఏకాగ్రత తో వింటూ , తదనుగుణం గా నోట్సు తీసుకుంటూ ఉంటే , విద్యార్ధులు తాము గ్రహించిన విషయాలను అక్కడే ‘ జల్లెడ ‘ పట్టి , నోట్సు ను తయారు చేసుకో గలుగుతారు ! ఇట్లా శ్రద్ధగా వినడం , నోట్సు తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకున్న వారు , విషయాలను గ్రహించి , అర్ధం చేసుకోడానికి , ఆ విషయాలను లోతు గా పరిశీలిస్తారు కూడా ! అందుకే , ‘ శ్రద్ధ గా ‘ క్రియాశీలం గా, అంటే యాక్టివ్ గా వినడం, పునశ్చరణం లో ఎంతో ముఖ్యమైన భాగం ! ఇట్లా నోట్సు రాసుకునే సమయం లో విద్యార్ధుల సునిశితమైన జ్ఞాపక శక్తి ఇంకా వృద్ధి కావాలంటే , ఆ పాఠం వింటున్నప్పుడు , వాతావరణం ఎట్లా ఉందో , ఆ రోజు తాము, ఉదయం ఏమి తిన్నారో , లేదా ఆ పాఠం చెప్పే టీచర్ ఏ డ్రస్ లో ఉందో , లేదా ఉన్నాడో, కూడా నోట్సు లో రాసుకోవచ్చు ! జ్ఞాపక శక్తి వృద్ధి చేసుకోవడం లో వివిధ రకాల ప్రేరణలను అనుసంధానం చేసుకోవడం కూడా ఒక ముఖ్యమైన దశ !
ఉదాహరణ : రమేష్ కాలేజీ విద్యార్ధి ! చలాకీ గా ఉంటాడు ! తెలివైన వాడు కూడా ! అందుకే , ఈసెట్ మంచి ర్యాంక్ తెచ్చుకుని ఇంజనీరింగ్ కాలేజీ లో చేరాడు ! మొదటి రెండు సంవత్సరాలూ , చదువు ను అశ్రద్ధ చేశాడు ! పాఠాలు వినే వాడు కాదు ! చేరిన రోజే, చూపులతో పరిచయం అయిన రమ ను చదవడం లో బిజీ అయ్యాడు ! కాలేజీ ఫ్రెషర్స్ డే నాడు ఆమె వేసుకున్న జీన్స్ టీషర్ట్ రంగులూ , ఆమె పాద రక్షలూ , ఆమె లిప్ గ్లాస్ సువాసనలూ , పర్ఫ్యూమ్ సువాసనా , అదే సమయం లో వింటున్న పాటా , బ్రేక్ టైం లో తిన్న స్నాక్సూ , అన్నీ అనేకమైన ముద్రలు వేశాయి , రమేష్ మనసులో , ఆ ముద్రలు, చెరగని ముద్రలు ! రమ, రమేష్ కు పాఠా లెవీ చెప్పేది కాదు ! కానీ రమ , రమేష్ మనసులో ఓ దృశ్య కావ్యం ! ఆమె, రమేష్ మనో నోట్ బుక్ లో, రోజు కో అధ్యాయం ! తెల్లటి సల్వార్ కమీజ్ లో మంచు లా మెరిసి పోతున్నా , అతని మదిలో వెచ్చని భావాలే ! ఆమె చిలిపి కళ్ళు , తనవైపు చూసినా , తను స్పేస్ లో నడుస్తూ ఉన్నట్టు అనుభూతి ! ఆమె తనతో మాట్లాడిన మాటలు అన్నీ కూడా కంఠతా వచ్చు రమేష్ కు ! తనకు ఆమె తెలిపిన అభినందనలూ , కృతజ్ఞతలూ అయితే , కలలో కూడా వల్లె వేస్తుంటాడు రమేష్ ! ఆమె చిరునవ్వు ఫ్లాష్ ఫోటోలు, ఓక వెయ్యి ఉన్నాయి రమేష్ బ్రెయిన్ బాక్స్ లో ! రమేష్ చదువులో వెనక బడుతున్నాడు ! చదువు నిర్లక్ష్యం చేసి , రమ వెనక బడుతున్నాడు ! చెప్పే పాఠాలు గుర్తు ఉండడం లేదు ! మనసులో అన్నీ రమ గుర్తులే ! రమ గుర్తులు , కేవలం ఆమె ధరించే దుస్తులతోనే కాకుండా , ఆమె వాడే పర్ఫ్యూమ్ , మాట్లాడే మాటల తీరూ , ఇన్ని రకాలు గా వివిధ ప్రేరణలు , రమేష్ ప్రేమకు ప్రేరణ అవుతున్నాయి ! అతడి మెదడు లో అందమైన జ్ఞాపకాలకు ప్రేరణ అవుతున్నాయి ! కానీ అతనికి చదువు దూరం అవడానికి కూడా ఆ గుర్తులు కారణ మవుతున్నాయి !
విశ్లేషణ : అంటే రమేష్ ప్రాధాన్యతలలో, చదువు రెండో ప్రాధాన్యత అయింది ! రమ, రమేష్ మనసులో చదువును స్థాన భ్రంశం చేసింది ! ఇట్లా చాలా మంది యువకుల్లో , యువతులలో జరిగే సామాన్యమైన సంఘటనే కదా ! కానీ రమేష్ కు చదువులో వెనక బడడానికి , కారణం , అతనికి చెప్పే పాఠాల మీద ఏకాగ్రత లోపించింది ! అంటే శ్రద్ధగా వినలేక పోవడం జరిగింది ! పర్యవసానం గా పాఠాలు అర్ధం అవడం జటిలమయింది ! గమనించ వలసినది, తన జీవితం లో కి ఆహ్వానించ బడుతున్న రమ విషయం లో , రమకు సంబంధించిన అన్ని జ్ఞాపకాలూ , కలలో కూడా గుర్తు కు తెచ్చుకుంటూ , పునశ్చరణం చేసుకుంటున్న రమేష్ కు జ్ఞాపక శక్తి లో ఏమాత్రం లోపం లేదు ! రమ గురించిన అన్ని వివరాలూ నిక్షేపం గా రమేష్ మెదడు లో ఉండడమే కాకుండా , రమేష్ కు ఎప్పుడు గుర్తు తెచ్చుకుంటే అప్పుడు గుర్తుకు వస్తాయి , ఏ లోపమూ లేకుండా ! కేవలం ఇది రమేష్ తీసుకున్న నిర్ణయం ! శ్రద్ధా శ్రవణానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వక పోవడం !
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని సంగతులు !
బాగు www. baagu.net 
మానసిక వత్తిడే కాకుండా మానసికోల్లాసం కూడా సరైన పలితాలకు అవరోదం తెస్తుంది, అయితే ఆ ఉల్లాసాన్ని కొంత తగ్గించుకొవటం కూడా మనిషి చేసుకొవాల్సిన నియంత్రణలో ఒకటి అంతే నంటారా సర్.
మానసిక ఉల్లాసం, యుక్త వయసులో, ప్రతి విద్యార్ధికీ అవసరమే ! కానీ అది విపరీతం కాకూడదు ! విద్యార్ధి ఉల్లాసం , తన చదువు మీద ఏకాగ్రతను ఎట్టి పరిస్థితులలోనూ కోల్పోనీయ కూడదు ! అప్పుడు నష్ట పోయేది ఆ విద్యార్ధి యే కదా !