ప్ర.జ.లు. 2.
ప్రశ్న : రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణకు రక్షణ ఉపాయాలను అనుసరించడం, అంటే ప్రొ టేక్టివ్ చర్యలు ఎట్లా అధికం చేసుకోవచ్చు? :
జవాబు :
1. వ్యాయామం లేదా ఎక్సర్సైజు : క్రమం తప్పకుండా , వారానికి కనీసం నాలుగు గంటలు తీవ్ర వ్యాయామం చేసే స్త్రీలలో హార్మోనులు తక్కువ అయి , తద్వారా రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తక్కువ అవుతాయి అని పరిశోధనల వల్ల తెలిసింది. కాక పొతే , ఇక్కడ ఒక తిరకాసు ! ఈ వ్యాయామం చేయడం వల్ల వచ్చే లాభాలు , కేవలం ఉండ వలసిన బరువు కన్నా తక్కువ కానీ, ఉండ వలసిన బరువు ఉన్న వారు కానీ అయి ఉండాలి. అంతే కాక వారిలో ఋతుక్రమం జరుగుతూ ఉండాలి. ఆ స్త్రీలలోనే ఈ లాభాలు ఉంటాయి.
2.ఈస్త్రోజేన్: ఈ ఈస్త్రోజేన్ హార్మోను స్త్రీలందరికీ ముఖ్యమైన హార్మోను అయినప్పటికీ, స్త్రీలలో, ఎంత ఎక్కువ కాలం , ఈ ఈస్త్రోజేన్ హార్మోను వారిని ప్రభావితం చేస్తే , వారిలో క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం అంత హెచ్చుతుంది. ఉదాహరణకు , గర్భవతులలోనూ, శిశువులకు , తమ స్తన్యం తో పాలు పట్టే స్త్రీలలోనూ , ఆలస్యం గా రజస్వల అయే స్త్రీలలోనూ , అట్లాగే త్వరగా ఋతుస్రావం ఆగి పోయే స్త్రీలలోనూ , ఈస్త్రోజేన్ హార్మోను వల్ల వారి స్తన్యాలు , తక్కువ సమయం ప్రభావితం అవుతాయి. అంటే ఈస్త్రోజేన్ యొక్క హానికర ( క్యాన్సర్ కారక ) ప్రభావాలు తక్కువ అవుతాయి.
3. SERM లు : ఇవి ఒక రకమైన మందులు. ఈ మందులు ఈస్త్రోజేన్ ను ఎక్కువగా స్తన్యం మీద ప్రభావం చూపకుండా చేస్తాయి. టమాక్సి ఫెన్ ఇంకా రాలోక్సి ఫెన్ అనే మందులు ఈ రకానికి చెందుతాయి. కానీ దీర్ఘ కాలం ఈ మందులు తీసుకుంటే , రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది కానీ , ఇతర క్యాన్సర్ లు, సమస్యలూ , అంటే గర్భాశయ క్యాన్సరూ , రక్తం త్వరగా గడ్డ కట్టడమూ , కంట్లో శుక్లాలూ , పక్షవాతం – ఇవి రావడానికి అవకాశం హెచ్చుతుంది. ఈ రకమైన సమస్యలు , ఈ మందులు తీసుకునే వారి వయసు యాభై కి పై బడిన కొద్దీ ఎక్కువ అవుతుంటాయి.
4.యారో మాటేస్ ఇన్హి బిటర్ మందులు : ఈ మందులు ఈస్త్రోజేన్ తయారు చేసే ఒక ఎంజైము ను నివారిస్తాయి. దానితో ఈస్త్రోజేన్ దేహం లో ఎక్కువ గా ఉత్పత్తి అవదు. దానితో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. కాక పొతే ఈ మందులు ఋతుక్రమం ఆగి పోయిన స్త్రీలలో వాడుతారు. వీటి వల్ల ఎముకలు బలహీన పడడమూ, మెదడు మునుపటి లాగా చురుకు గా లేక పోవడమూ జరగవచ్చు.
5. ముందు గానే అండా శ యాలనూ , స్తనాలనూ ఆపరేషన్ చేసి తీయించు కోవడం: ఇది అనువంశికం గా రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న కుటుంబాలలో పుట్టిన స్త్రీలకూ రికమెండ్ చేస్తారు. ఎందుకంటే , వీరి జన్యువులలో క్యాన్సర్ కలిగించే జన్యువులు ఎక్కువ శాతం ఉంటాయి. అందువల్ల ముందు గానే వారి అండా శ యాలనూ అంటే వోవరీస్ నూ , స్తన్యాలనూ ఆపరేషన్ ద్వారా తీసి వేసి , వారిలో క్యాన్సర్ రాకుండా నివారించుతారు. ఈ లాభం ఉన్నప్పటికీ, వీరిలో డిప్రెషన్ , ఆందోళనా, వారి సౌందర్యం గురించి వారికి న్యూనతా భావం అధిక మవుతాయి.
6.ఫెన్ రేని టైడ్ : ఈ మందు కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణలో ఉపయోగ పడ గలదు అని తెలిసింది. నిపుణుల సలహాతో నే ఈ మందులను వాడాలి.
వచ్చే టపాలో ఇంకొన్ని ప్ర.జ.లు. !
బాగు www. baagu.net 
good
Ad