Our Health

ఆత్మ విశ్వాసం ( కాన్ఫిడెన్స్ ) గురించి, మనం ఏమి తెలుసుకోవాలి ? .7.

In మానసికం, Our minds on జూన్ 15, 2012 at 6:54 సా.


ఆత్మ విశ్వాసం ( కాన్ఫిడెన్స్  )  గురించి మనం ఏమి తెలుసుకోవాలి ? .7.:

ఈ రోజులలో ఏ పత్రిక చూసినా , ఆత్మ విశ్వాసం గురించి పుంఖాను పుంఖాలు గా వ్యాసాలూ , సలహాలూ ప్రచురిస్తూ ఉంటారు. అంతే కాక  ఆత్మ విశ్వాసం పెంచడానికి, అనేక మంది ‘ గురువులు ‘ కూడా వెలిశారు. కాన్ఫిడెన్స్ అనే పదం, ఆటలు , చదువు, బిజినెస్ , కళలు , ఉద్యోగాలు ; ఇట్లా  ఏ రంగం లో చూసినా, తరచుగా ఉపయోగించే పదం.  అంతే కాక , మనం జీవితం లో చేపట్టే ఏ పని కయినా కావలసిన ‘ ముడి పదార్ధం ‘   ‘ కాన్ఫిడెన్స్ , లేదా ఆత్మ విశ్వాసం , మనం ఆశావహం గా , విశ్వాసం తో , మనం చేపట్టిన వివిధ రంగాలలో  సాధించినప్పుడు పొందే అనుభూతి ‘ అని గ్రీకు తత్వ వేత్త సిసిరో అన్నాడు. 
మరి శాస్త్రీయం గా కాన్ఫిడెన్స్ లేదా ఆత్మ విశ్వాసం అంటే ఏమిటి ? : మనం ఈ విధం గా కాన్ఫిడెన్స్ ను  నిత్య జీవితం లో చాలా తరచు గా ఉపయోగించే  ఈ పదం గురించీ , దాని అర్ధం గురించీ అసలు పట్టించుకోము. కానీ కాన్ఫిడెన్స్ అనే పదం, సామాన్యం గా రెండు అర్ధాలను స్ఫురిస్తుంది. ఒకటి : కాన్ఫిడెన్స్ అంటే మనం, మన శక్తి సామర్ధ్యాల మీద ఒక స్థిరమైన అభిప్రాయం కలిగి ఉండడం. రెండు : అంతే కాక మనుషులమీద కానీ, మనం వేసుకునే పధకాల మీద కానీ, లేదా మన భవిష్యత్తు మీద కానీ , మనం ఏర్పరుచు కునే , నమ్మకం ,  విశ్వాసం లేదా  ట్రస్ట్ . అంటే, కేవలం మనం అనుకున్నవి సక్రమం గా జరుగుతాయనీ , అట్లాగే మనం ఇతర వ్యక్తుల మీద ఏర్పరుచుకునే సదభిప్రాయం మాత్రమే కాదు.  కాన్ఫిడెన్స్ అంటే మన శక్తి సామర్ధ్యాల మీద , అట్లాగే మనం, ఇతరుల శక్తి సామర్ధ్యాల మీదా ఏర్పరుచుకునే విశ్వాసం, లేదా ట్రస్ట్. అంటే కాక కాన్ఫిడెన్స్ అనే పదాన్ని, కొన్ని సమయాలలో ( ఉదాహరణ కు ) వ్యాపార రంగం లో, ఆశావహం గా ఉండడానిని కూడా  వాడుతారు. ఇట్లాంటి చాలా అర్ధాలు ఉండడం వల్ల, సైకాలజిస్టులు కాన్ఫిడెన్స్ అనే పదాన్ని తక్కువ గా వాడుతారు.  సెల్ఫ్ ఎస్టీం అంటే ఆత్మ గౌరవం, సెల్ఫ్ ఎఫికేసీ, అంటే స్వీయ సామర్ధ్యం , ఇంకా ఆప్టిమిజం , ఆశావహం అనే పదాలను కాన్ఫిడెన్స్ కు బదులు గా వాడుతారు. ఈ మూడు పదాలు కూడా అర్ధం చేసుకోవడానికి కొంత క్లిష్టమైనవి అయినా, కాన్ఫిడెన్స్ అనే ఒక్క పదం కన్నా విపులం గా వివరించ డానికి ఉపయుక్తం గా ఉంటుంది. అంతే కాక, శాస్త్రీయం గా ఈ పైన చెప్పిన మూడు లక్షణాలనూ కొలవచ్చు కూడా. 
మరి కాన్ఫిడెన్స్ కు ఫార్ములా ఏమిటి ?: శాస్త్రీయం గా చెప్పాలంటే   స్వీయ సామర్ధ్యం , ఇంకా ఆశావహం , అంటే ఆప్టిమిజం ల కలయికే కాన్ఫిడెన్స్.  ( confidence = self efficacy + optimism ). మరి సెల్ఫ్ ఎస్టీం లేదా , ఆత్మ గౌరవం ఏది ఈ ఫార్ములా లో అని అనుకోవచ్చు మీరు. కాన్ఫిడెన్స్ కూ ఆత్మ గౌరవానికీ, అవినాభావ సంబంధం ఉంది. అంటే కాన్ఫిడెన్స్ పెరుగుతున్న కొద్దీ , మనలో ఆత్మ గౌరవం కూడా పెరుగుతూ ఉంటుంది.
మనం వచ్చే టపాలో సెల్ఫ్ ఎస్టీం, లేదా ఆత్మ గౌరవం గురించి తెలుసుకుందాము !

స్పందించండి

Fill in your details below or click an icon to log in:

వర్డ్‌ప్రెస్.కామ్ లోగో

You are commenting using your WordPress.com account. నిష్క్రమించు / మార్చు )

ట్విటర్ చిత్రం

You are commenting using your Twitter account. నిష్క్రమించు / మార్చు )

ఫేస్‌బుక్ చిత్రం

You are commenting using your Facebook account. నిష్క్రమించు / మార్చు )

గూగుల్+ చిత్రం

You are commenting using your Google+ account. నిష్క్రమించు / మార్చు )

Connecting to %s

%d bloggers like this: